HOME Pemandu wisata Perjalanan Akal Sehat
img

15 Buku Pengembangan Pribadi Terbaik (Perjalanan, Swadaya &Spiritualitas)

Tidak peduli alasan Anda — apakah Anda sedang melalui sesuatu yang sulit, ingin tumbuh sebagai pribadi, atau hanya memiliki waktu luang — selalu merupakan waktu yang tepat untuk membaca (atau mendengarkan!) buku pengembangan pribadi. Buku-buku ini tidak hanya akan mengangkat Anda ketika Anda merasa sedih, mereka juga merupakan cara yang bagus untuk belajar lebih banyak tentang dunia, mendapatkan inspirasi untuk mencoba hal baru, memperluas pikiran Anda, dan memiliki petualangan saat Anda melakukannya!

Yang mengatakan, dalam pengalaman saya, tidak semua bacaan pengembangan pribadi dibuat sama. Saya telah membaca beberapa doozies nyata di hari saya, dan sementara saya berpikir bahwa setiap buku membawa sesuatu ke meja, tidak ada yang seperti rekomendasi bagus untuk membantu Anda memulai.

Jadi, untuk membantu Anda memilih bacaan berikutnya, Saya telah menyusun daftar perjalanan yang luar biasa, menolong diri, dan buku-buku spiritualitas yang dapat membantu Anda dalam perjalanan pengembangan pribadi Anda.

Selamat membaca!

1. The Untethered Soul:The Journey Beyond Yourself oleh Michael Singer

Jika saya harus memilih buku favorit sepanjang masa — ini dia. The Untethered Soul mengungkap kritik batin yang kita semua miliki di kepala kita dan bagaimana kita tidak hanya bisa berteman dengan suara ini, tapi itu memberi wawasan tentang bagaimana berhenti membiarkannya mengendalikan hidup kita.

Penyanyi Michael memiliki cara yang indah untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana membebaskan diri Anda dari pikiran kebiasaan, emosi, dan pola energi yang membatasi kesadaran Anda. Buku ini akan mengubah hubungan Anda dengan diri sendiri dan dunia di sekitar Anda.

2. Liar:Dari Hilang hingga Ditemukan di Pacific Crest Trail oleh Cheryl Strayed

Apakah Anda pernah menonton filmnya atau tidak, Liar adalah bacaan wajib bagi setiap jiwa petualang.

Kisah kehidupan nyata ini mengikuti perjalanan penulis setelah secara impulsif memulai pendakian lebih dari seribu mil di Pacific Crest Trail — benar-benar sendirian. Cheryl harus menghadapi iblisnya sendiri dan ceritanya dengan indah menangkap teror dan kesenangannya sementara dia terus maju melawan segala rintangan dalam perjalanan yang akhirnya menyembuhkannya.

3. Karunia Ketidaksempurnaan:Lepaskan Siapa yang Anda Pikirkan Seharusnya Anda dan Rangkullah Siapa Anda oleh Brene Brown

Sejak mendengarkan Brene Brown, Kekuatan Kerentanan, Saya telah mengembangkan rasa hormat yang luar biasa untuk wanita ini. Brene memiliki kemampuan untuk memikat Anda dan dengan lembut mendorong Anda untuk ingin menjadi orang yang lebih baik.

Karunia Ketidaksempurnaan adalah buku yang harus diberikan kepada semua orang di usia muda. Betapa hidup kita akan berbeda jika kita semua melihat ketidaksempurnaan kita sebagai kekuatan daripada kelemahan!

Ini adalah panduan inspiratif untuk hidup sepenuh hati, daripada hanya buku self-help rata-rata. Sekarang lebih dari sebelumnya, kita semua perlu menumbuhkan perasaan harga diri, serta penerimaan dan cinta untuk diri kita sendiri.

4. Jebakan Prestasi:Yang Berprestasi, Orang-Silakan, dan Panduan Perfeksionis untuk Kebebasan dan Kesuksesan Sejati oleh Brandilyn Tebo

Sahabatku Brandilyn Tebo telah mengubah begitu banyak kehidupan orang dengan buku ini yang, sampai bertemu dengannya, Saya tidak pernah tahu saya membutuhkannya! Jebakan Prestasi adalah untuk siapa saja yang berada di bawah ilusi bahwa kita HARUS mencapai untuk membuktikan nilai kita!

Dalam perjalanan pribadi saya untuk menemukan jati diri, Saya tidak pernah mengerti mengapa saya bisa memenuhi semua impian seumur hidup saya dan masih merasa ada sesuatu yang hilang. Sejak usia sangat muda, banyak dari kita diajari untuk terus berusaha untuk lebih. Begitu kita mencapai tujuan kita, itu ke yang berikutnya! Yang semuanya baik dan bagus, selama kita tidak memperoleh harga diri kita dari pencapaian eksternal ini.

Di buku ini, Brandilyn menunjukkan kepada kita bagaimana kita layak tanpa syarat dan bahwa tujuan adalah permainan yang kita pilih untuk dimainkan. Dia membimbing kita melalui latihan dan eksperimen pemikiran untuk menyembuhkan akar rasa tidak aman dan keraguan diri.

5. Mematahkan Kebiasaan Menjadi Diri Sendiri:Cara Melepaskan Pikiran dan Menciptakan Yang Baru oleh Joe Dispenza

Salah satu guru favorit saya, Dr Joe Dispenza, telah memberi saya alat untuk mengubah pola bawah sadar yang telah mengendalikan hidup saya selama bertahun-tahun. Dengan menggabungkan bidang fisika kuantum, ilmu saraf, kimia otak, biologi, dan genetika, Mematahkan Kebiasaan Menjadi Diri Sendiri, membuktikan bahwa Anda tidak ditakdirkan oleh gen Anda dan ditakdirkan untuk menjadi cara tertentu selama sisa hidup Anda.

Dengan cara yang sangat mudah dipahami, Dr Joe mengungkap pemahaman kuno dan menjembatani kesenjangan antara sains dan spiritualitas. Buku ini benar-benar akan mengubah hidup Anda — buku ini pasti telah mengubah hidup saya!

6. Proses Kehadiran:Perjalanan Menuju Kesadaran Saat Ini oleh Michael Brown

Proses Kehadiran mengundang kita untuk bercita-cita untuk 'respons emosional sadar' sebagai cara hidup. Kita semua memiliki jejak emosional yang sangat tertekan yang diprogram ke dalam diri kita melalui pengalaman dalam 7 tahun pertama kehidupan kita — alam bawah sadar kita — itulah sebabnya banyak dari kita bereaksi terhadap keadaan dalam hidup kita dengan pengulangan, perilaku tidak sadar.

Dengan membaca dan menerapkan prosedur sederhana dalam buku ini, adalah mungkin bagi siapa saja untuk mengubah kualitas pengalaman hidup mereka dari salah satu aktivitas ulang yang tidak terkendali, untuk tanggung jawab yang disengaja. Kehadiran, ia mendefinisikan sebagai keberadaan otentik di mana seseorang hidup dalam kesadaran saat ini.

Jika Anda pernah ingin melepaskan cara lama melihat kehidupan yang tidak lagi melayani Anda, buku ini memberikan proses mudah tentang bagaimana melakukan hal itu!

7. Cinta Dengan Peluang Tenggelam oleh Torre DeRoche

Untuk memulai daftar, mari lompat langsung ke memoar perjalanan yang dipuji. Love With a Chance of Drowning oleh Torre DeRoche adalah kisah seorang gadis San Fransiskan yang bertemu dengan seorang pria Argentina yang bersemangat di sebuah bar pada suatu malam yang menentukan. Mereka dengan cepat jatuh cinta, tapi ada masalah — dia akan berlayar dalam perjalanan keliling dunia melalui perahu layar, dan Torre takut air yang dalam.

Jadi apa yang dilakukan Torres? Melemparkan hati-hati ke angin, tentu saja.

Ini adalah kisah perjalanan yang menggembirakan dan budaya baru, cinta di tengah lautan, dan kenyataan terjebak di perahu layar dengan siapa pun kecuali pria yang Anda temui di bar. Percaya padaku, ada cukup banyak kesalahan untuk membuat Anda tetap berada di tepi kursi Anda.

Sekarang, Saya menyadari bahwa Cinta Dengan Peluang Tenggelam tidak selalu disamakan dalam kategori "pengembangan pribadi", tetapi di antara pelajaran yang dipelajari Torre saat dia bepergian dan rasa petualangan yang luar biasa di setiap halaman, ini adalah salah satu yang akan menginspirasi bahkan traveler yang paling berprestasi.

8. Sihir Besar:Hidup Kreatif Melampaui Ketakutan oleh Elizabeth Gilbert

Elizabeth Gilbert mungkin paling dikenal sebagai penulis mega-hit, Makan, Berdoa, Cinta. Namun, sementara itu pasti cocok dengan kategori pengembangan diri, Saya akan menyarankan Anda membaca salah satu karyanya yang lain, Sihir Besar:Hidup Kreatif Melampaui Ketakutan.

Sihir Besar adalah tentang kreativitas. Ini tentang ketakutan, pemenuhan, menderita, dan inspirasi. Ini tentang menemukan percikan dalam diri kita masing-masing, menggenggamnya, dan mengendarainya dengan cara yang paling otentik bagi kami. Elizabeth memadukan spiritualitas dengan kekerasan dalam Sihir Besar, dan saya jamin pada akhirnya Anda akan terinspirasi untuk melepaskan beberapa keraguan Anda dan mewujudkan impian terliar Anda.

9. Anda Pandai Menghasilkan Uang:Kuasai Pola Pikir Kekayaan oleh Jen Sincero

Meskipun Jen Sincero mungkin paling dikenal karena pekerjaannya sebagai pelatih sukses di kehidupan nyata dan penulis You Are a Badass:How to Stop Meragukan Kebesaran Anda dan Mulai Menjalani Hidup yang Luar Biasa, Saya akan mengarahkan Anda ke tindak lanjut "You Are a Badass"-nya:You Are a Badass in Making Money:Master the Mindset of Wealth.

Buku ini untuk semua orang yang ingin mengidentifikasi dan mengatasi keyakinan dan ketakutan yang membatasi yang mereka miliki seputar kesuksesan finansial. Begitu banyak dari kita memiliki masalah uang, dan Jen mengambil pendekatan yang sangat pragmatis untuk membantu Anda keluar dari jalan Anda sendiri dan meluncurkan Anda untuk menerima kekayaan ke dalam hidup Anda.

Jen akan membantu Anda memahami ciri-ciri kepribadian orang-orang yang menarik kekayaan, bagaimana berhubungan dengan uang dengan cara yang sehat, membuang keraguan Anda tentang uang ke pinggir jalan dan, seperti buku tebal Elizabeth Gilbert yang tercantum di atas, memanfaatkan kreativitas tak terbatas Anda sendiri.

10. Apa yang Membuat Anda Bukan Buddhis oleh Dzongsar Jamyang Khyentse

Buddhisme mungkin adalah salah satu praktik yang paling kuat namun disalahpahami di dunia, dan dalam Apa yang Membuat Anda Bukan Buddhis, Dzongsar Jamyang Khyentse menyelami empat esensi utama agama Buddha — bahwa semua hal yang tersusun adalah tidak kekal, semua emosi adalah rasa sakit, semua hal tidak memiliki keberadaan yang melekat, dan Nirvana berada di luar konsep.

Saya pikir apa yang membuat buku ini begitu menawan adalah mengetahui bahwa setiap orang akan pergi dengan sesuatu yang berbeda. Anda tidak harus menjadi seorang Buddhis untuk menikmatinya, dan Anda tidak perlu membaca ini dengan tujuan apa pun. Ini hanya tentang penerimaan.

Baca ini dengan pikiran terbuka dan hati terbuka dan Anda akan pergi ke balapan.

11. Tahun Hidup Denmark:Dua Belas Bulan Saya Mengungkap Rahasia Negara Paling Bahagia di Dunia oleh Helen Russell

Apa yang membuat Denmark secara konsisten menempati peringkat sebagai salah satu negara paling bahagia di dunia? Itulah yang ingin diketahui oleh jurnalis Helen Russell ketika dia mendapati dirinya secara tak terduga hidup dalam kesuraman, pedesaan Jutlandia, dan apa yang dia jelajahi dalam bukunya, Tahun Hidup Denmark.

Sebuah negara yang sering distereotipkan oleh musim dinginnya yang gelap, kue kering, dan warga negara yang dilindungi, Russel, selama satu tahun di Denmark, menjadikannya misinya untuk memahami setiap aspek budaya Denmark dan di mana mereka melakukannya dengan benar dan salah dalam hal kebahagiaan.

Berharap untuk belajar banyak tentang pengasuhan anak Denmark, masyarakat, makanan, desain, seksisme, dan pendidikan sebagai Tahun Kehidupan Danishly membawa kaca pembesar ke tempat paling bahagia di bumi.

12. Dharma Bums oleh Jack Kerouac

Anda mungkin mengenal Jack Kerouac sebagai penulis beatnik novel klasik Americana On The Road, tetapi jika Anda belum pernah menggali lebih dalam repertoarnya, izinkan saya menggali permata lain:Dharma Bums.

Sementara dalam pencarian makna yang lebih dalam dan kedamaian batin, kerouac, bersama seorang teman, mendaki pegunungan Sierra Nevada, menumpang melalui Amerika Serikat bagian barat, pergi ke pembacaan puisi, bermeditasi secara berlebihan, dan mengadakan pesta liar yang gila (di antara banyak lainnya).

The Dharma Bums adalah tentang dualitas pribadi Kerouac dengan spiritualitasnya, dan bagaimana hal itu berhubungan dengan perjalanannya menuju pengalaman hidup yang lebih dalam.

13. Seni Halus untuk Tidak Berbohong:Pendekatan Kontraintuitif untuk Menjalani Kehidupan yang Baik oleh Mark Manson

Jika Anda menyukai kebenaran yang keras dan banyak sumpah serapah, maka Seni Halus Tidak Memberi F * ck adalah untuk Anda.

Sementara konsensus tampaknya bahwa ini adalah buku yang akan Anda sukai atau benci, pada intinya, ini semua tentang peduli tentang hal-hal yang benar yang akan membuat kita bahagia dan berhenti peduli tentang hal-hal yang membebani kita.

Manson berpendapat (dengan banyak penelitian ilmiah) bahwa mengejar kebahagiaan terus-menerus membuat orang sengsara, dan hanya dengan mengakui dan menerima keterbatasan kita sebagai manusia, kita dapat belajar untuk menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.

Seperti yang dinyatakan Manson dalam judulnya, buku ini adalah pendekatan yang sangat berlawanan dengan pengembangan pribadi, dan karena itu Anda dijamin akan pergi dengan pendapat baru — apakah Anda menyukainya atau membencinya.

14. Astrofisika untuk Orang yang Terburu-buru oleh Neil deGrasse Tyson

Apakah Anda siap untuk buku yang memperluas pikiran yang benar-benar keluar dari dunia ini? Kemudian dengarkan Astrofisika untuk Orang yang Terburu-buru oleh Neil deGrasse Tyson!

Jika Anda pernah berjuang untuk benar-benar memahami ilmu di balik bagaimana alam semesta dimulai, bagaimana hal itu berkembang setelah big bang, dan semua perubahan atom kecil dan kejadian yang perlu terjadi untuk menciptakan dunia yang kita lihat hari ini, maka ini adalah buku untuk Anda. Karena mari kita hadapi itu, berapa banyak dari kita yang benar-benar dapat membungkus kepala kita di sekitar hal ini?

Neil tidak hanya menjelaskan Astrofisika dengan cara yang sangat mudah dibaca, tapi dia juga melakukannya sambil melontarkan beberapa lelucon yang benar-benar layak untuk dikeluhkan, dan menghubungkan konsep besar dengan kejadian yang kita hadapi setiap hari.

Ini adalah buku lain yang biasanya tidak ditemukan dalam kategori pengembangan pribadi tetapi, untuk saya, buku ini adalah tiket mudah menuju perspektif baru dan langsung membuat saya tersadar dengan nuansa kehidupan sehari-hari. Bersiaplah untuk merasa sangat, sangat kecil.

15. Empat Perjanjian:Panduan Praktis untuk Kebebasan Pribadi oleh Miguel Ruiz

Berdasarkan Kebijaksanaan Toltec klasik, The Four Agreements:A Practical Guide to Personal Freedom karya Miguel Ruiz adalah buku pendek yang menyelami empat cara berpikir utama yang memiliki kekuatan untuk mengubah hidup kita secara radikal dan membebaskan kita dari perangkap mental kita sendiri.

Di dalam buku, Anda dapat berharap untuk mempelajari semua tentang keyakinan yang membatasi dan bagaimana keyakinan itu merampas kebahagiaan kita, serta kesepakatan yang akan membantu kita semua untuk menjalani kehidupan yang lebih terpenuhi. Kesepakatannya adalah:sempurna dengan kata-kata Anda, jangan mengambil apa pun secara pribadi, jangan berasumsi, dan selalu lakukan yang terbaik.

Buku ini hanya 129 halaman dan sangat mudah dibaca, tapi itu adalah salah satu yang selalu saya ingat ketika saya membutuhkan sedikit inspirasi dan perspektif!

Kami menyukai rekomendasi buku pengembangan pribadi — silakan tinggalkan favorit Anda di komentar!


Catatan Perjalanan
  • Baik ini pertama kalinya Anda mengunjungi taman atau Anda adalah penggemar berat, Anda mungkin telah menemukan bahwa Disney lebih dari sekadar tujuan, itu adalah gaya hidup. @magic_kingdom_mamas Jika Anda adalah keluarga dengan anak kecil dan bepergian ke Anaheim, lihat @magic_kingdom_mamas dan ikuti Emily Sims, yang akan menunjukkan cara menavigasi taman dengan tots di belakangnya. Emily selalu membawa dua anak laki-lakinya yang sangat imut dan sangat menyenangkan melihat keajaiban t

  • Kembali untuk tahun ketiga di Area Pantai Myrtle , Game Garam Anak Asli membawa kegembiraan, kompetisi, kerja tim, kompetisi, seru, kompetisi, pantai dan kompetisi depan dan tengah akhir pekan ini. Oh, dan jika kami tidak menjelaskannya dengan jelas, kompetisi adalah bagian besar dari acara dua hari ini, berjalan 30 Mei dan 31 Mei di situs Pavilion lama dekatEighth Avenue North di pusat kota Myrtle Beach. Ada turnamen selancar pro-am, kompetisi bola voli profesional, lomba pa

  • Pegunungan, Skotlandia Dataran Tinggi Skotlandia sama indahnya dengan yang Anda bayangkan. Berikut adalah tip saya untuk menjelajahi dataran tinggi terbaik dalam petualangan perjalanan darat Skotlandia Anda. Dataran Tinggi Skotlandia telah ada dalam daftar ember saya selama bertahun-tahun. Setelah kembali dari perjalanan 4 hari yang luar biasa melalui wilayah Lochaber dan Dataran Tinggi Barat, Saya ingin berbagi rencana perjalanan saya ke dataran tinggi Skotlandia dengan Anda. Mengapa A