6 Cara Merayakan Bulan Kesadaran Perawatan Diri di Dallas

September adalah Bulan Kesadaran Perawatan Diri, dan inilah saatnya untuk mengingatkan kita bahwa menjaga diri sendiri itu penting, terutama selama masa-masa sulit ini. Kami membagikan daftar ide untuk pengalaman dan hal-hal yang dapat dilakukan di Dallas bulan ini untuk memberikan kembali kepada diri Anda sendiri.

1. Berhenti dan cium aroma mawar di Dallas Arboretum and Botanical Garden. Nikmati berjalan-jalan santai di taman dan duduk di tepi kolam refleksi untuk terhubung dengan diri sendiri dan keindahan di sekitar Anda. Saksikan pameran Patung Musim Panas sebelum berakhir pada 7 September, jadilah yang pertama menjelajahi pameran Musim Gugur di Arboretum tahun ini saat dibuka pada 19 September, atau manjakan diri Anda dengan kelas memasak atau demo di Tempat Bercita rasa.

2. Dapatkan udara segar dengan menjelajahi alam bebas! Ambil sepeda Anda dan kendarai Katy Trail, mendayung di sekitar White Rock Lake atau melompat di McKinney Avenue Trolley dan temukan sesuatu yang baru. Jika Anda memutuskan untuk melakukan sesuatu di luar ruangan, pastikan untuk melakukannya dengan penuh perhatian. Ambil napas dalam-dalam dan benar-benar menghargai udara dan ruang di sekitar Anda sambil tetap memperhatikan jarak sosial dan ruang orang lain.

3. Habiskan hari yang indah di Klyde Warren Park. Manfaatkan saat cuaca sempurna untuk berpartisipasi dalam kelas yoga gratis (diperlukan pendaftaran), membaca buku di halaman, makan siang piknik atau manjakan diri dengan suguhan dari salah satu truk makanan. Apapun kegiatan yang dijadwalkan untuk hari itu, Anda dapat pergi ke taman untuk waktu relaksasi dan refleksi dengan latar belakang yang indah dari cakrawala Dallas.

4. Jika Anda seorang pecinta seni, luangkan waktu untuk melakukan petualangan seni melalui Dallas. Temukan keajaiban Dallas Museum of Art secara langsung (Jumat sampai Minggu) atau secara virtual. Untuk pengalaman virtual yang menginspirasi, lihat seri Letters Aloud yang menampilkan surat-surat nyata dari orang-orang nyata sepanjang sejarah (termasuk Frederick Douglass, Barrack Obama, Mahatma Gandhi, Margaret Mitchell, W. E. B. Du Bois dan Jackie Robinson) menulis tentang pengalaman mereka di masa pandemi, aktivis hak sipil, dan menemukan harapan, makna dan humor ketika masa-masa sulit.

5. Lakukan perjalanan melalui Bishop Arts District. Temukan harta karun di butik lokal, orang-orang menonton dan menikmati latte di kedai kopi, membaca buku dan menikmati segelas anggur di Detektif Liar atau membawa diri Anda keluar untuk makan siang yang menyenangkan. Jika Anda sudah menjelajahi Distrik Seni Bishop, luangkan waktu untuk akhirnya melihat lingkungan Dallas yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya. Anda layak mendapatkannya!

6. Pergilah berbelanja dengan penuh perhatian ke Pasar Petani Dallas. Beli buah segar, aksesoris buatan tangan, lilin, suguhan buatan sendiri dan banyak lagi! Luangkan waktu untuk berbicara dengan vendor di The Shed dan ajukan pertanyaan tentang produk mereka – Anda akan lebih menghargai pekerjaan dan barang mereka. Tidak setiap hari kita bertemu dengan orang-orang yang membuat barang-barang kita, jadi pastikan untuk mengambil keuntungan dari kesempatan. Setelah Anda menghabiskan waktu berkualitas di Gudang, kepala Pasar untuk makanan. Nikmati pizza pribadi dari Neapolitan Pizzeria BellaTrino, ambil beberapa taco dari Taqueria La Ventana atau coba sesuatu yang baru. Lihat lebih banyak tempat untuk berbelanja di Dallas dengan panduan ini.