Perpaduan sempurna antara relaksasi, udara segar, dan pemandangan yang indah, yoga luar ruangan adalah cara yang menginspirasi untuk berolahraga dan mengatur napas. Di Chattanooga, sesi yoga luar ruangan adalah hobi populer bagi pemula dan yogi berpengalaman. Anda dapat menemukan beragam penawaran kelas mulai dari gaya tradisional di taman hingga yoga di papan dayung berdiri atau sesi menuruni tangga sambil mencicipi anggur. Apapun getaran atau tingkat kemampuan Anda, Anda dapat menemukan satu atau dua kelas yang cocok di suatu tempat di seluruh kota. Berikut adalah enam kesempatan bagi Anda untuk berlatih yoga di alam terbuka.
Tolong dicatat, sebelum Anda menghadiri salah satu kelas di bawah ini, penting untuk mematuhi tindakan pencegahan keamanan COVID-19 berikut:
Sementara sebagian besar studio dan instruktur biasanya memiliki persediaan tikar yoga untuk dipinjamkan, banyak yang menangguhkan sementara penawaran ini. Pertimbangkan berinvestasi di tikar Anda sendiri untuk dibawa ke kelas, atau bahkan mengganti handuk pantai besar.
Karena ukuran kelas lebih kecil dari rata-rata untuk mengakomodasi kebijakan jarak sosial, pastikan untuk memeriksa ketersediaan kelas dan mendaftar terlebih dahulu jika memungkinkan.
Anda mungkin tidak akan diminta untuk berlatih dengan masker wajah, tapi kenakan satu sampai Anda duduk di atas tikar Anda untuk bersikap sopan kepada orang lain.
Pastikan untuk sering membersihkan matras Anda, karena Anda akan sering mengistirahatkan tangan dan wajah Anda selama latihan yoga.
Setiap hari Sabtu, alun-alun Akuarium Tennessee menjadi hidup dengan vendor dan pengrajin lokal untuk Pasar Sungai Chattanooga. Pada hari-hari pasar tertentu sepanjang musim, sesi yoga komunitas gratis ditawarkan pada pendaratan di antara dua bagian akuarium. Teras bundar yang besar teduh dan menghadap ke Sungai Tennessee yang indah, menjadikannya tempat yang ideal untuk melatih Sun Salutations Anda. Sesi berikutnya akan diadakan pada 19 September dan dipimpin oleh Alkimia La Luna . Tamu dari segala usia dan tingkat keahlian diundang untuk menikmati acara gratis ini.
Yoga Jiwa Selatan terletak di 2 Northshore, sebuah distrik perbelanjaan di tepi utara Sungai Tennessee. Studio lantai dua membuka ke halaman atas atap yang indah, yang diadopsi Southern Soul sebagai ruang yoga luar ruangan selama bulan-bulan musim panas. Setiap Kamis, Kelas Courtyard diadakan mulai pukul 19:30 hingga 20:30, tepat pada waktunya untuk suhu malam yang lebih dingin dan pemandangan matahari terbenam.
Halaman menawarkan keteduhan dan angin sejuk dari sungai, menjadikannya tempat yang sempurna untuk sesi malam yang santai. Instruktur yang berbeda menyelenggarakan kelas setiap minggu, sehingga peserta dapat menikmati gaya yang berbeda dengan setiap Kelas Courtyard. Ruang terbatas, jadi pastikan untuk mendaftar secara online dengan studio sebelumnya.
Crabtree Farms adalah pertanian komunitas nirlaba di pinggiran Chattanooga yang menawarkan program CSA, kegiatan pendidikan untuk anak-anak, dan lokakarya kerajinan sepanjang tahun. Setiap musim gugur, Crabtree Farms menyelenggarakan Festival Holistik Chattanooga , acara satu hari di mana keluarga dapat berkumpul untuk belajar tentang yoga dan meditasi.
Festival tahunan ini adalah kesempatan bagus untuk memperkenalkan anak-anak Anda pada latihan yoga dan perhatian penuh dalam suasana luar ruang yang interaktif. Mereka menawarkan sesi khusus anak-anak serta yoga keluarga. Penjual makanan dan minuman lokal juga menawarkan pilihan sehat sepanjang hari.
Kita semua pernah melihat foto-foto luar biasa dari orang-orang yang berlatih Pose Prajurit II di atas papan dayung sambil mengambang di danau yang tenang. Sehat, itu bisa jadi kamu! Sepanjang bulan-bulan musim panas, Yoga Berkembang menawarkan sesi yoga paddleboard standup berkala untuk kelompok kecil. Sesi khusus ini dipimpin oleh instruktur yoga SUP terlatih dan diadakan di Booker T. Washington State Park, sekitar 20 menit dari pusat kota. Hanya tersedia lima tempat untuk setiap kelas, jadi penting untuk mendaftar lebih awal. Setiap kelas berlangsung sekitar dua jam dan biaya $35.
Setiap musim gugur, Pembawa acara Chattanooga festival anggur yang luar biasa di Walnut Street Bridge di mana para tamu dapat benar-benar menikmati minum anggur di atas air. Acara multi-hari ini menampilkan ratusan anggur dari seluruh dunia, sampel makanan gourmet dari restoran lokal top, dan banyak musik live dan kegiatan budaya. Acara tahun ini akan diadakan dari 28 September hingga 4 Oktober.
Festival ini menawarkan banyak kegiatan tambahan opsional di sekitar kota, termasuk acara yang sangat kreatif yang disebut Namaste Bubbly. Wine Over Water bermitra dengan Southern Soul Yoga untuk menawarkan kelas menyenangkan yang menggabungkan yoga dan makan siang untuk pagi yang sempurna. Peserta akan mencicipi anggur bersoda dari Argentina, Australia, dan Prancis sambil menikmati sesi yoga yang menyenangkan dengan instruktur ahli. Namaste Bubbly tahun ini akan diadakan pada 6 Oktober dari pukul 11:00-13:00.
Banyak studio yoga menawarkan kelas online musim panas ini juga. Ini adalah kesempatan sempurna untuk mengambil tikar Anda dan mengatur diri Anda di mana pun Anda suka:halaman belakang yang teduh, balkon kecil dengan angin sejuk, atau jika Anda harus memilih hotspot, cukup banyak di mana saja di alam akan bekerja untuk Anda.
Namaste.
7 Trik Cara Bepergian dengan Diet Spesial
Perjalanan Darat Kanada #4:Taman Nasional Banff
Minuman ine Grove Hall Melengkapi Makanan dan Hiburan
Trekking dan jalan setapak di pegunungan pelangi Landmannalaugar di Islandia
Danau paling ikonik di Arizona berada tepat di halaman belakang Tempe!
Takut mendaki? Coba via ferrata sebagai gantinya
Hari Ibu hanya datang setahun sekali, tapi kamu tidak perlu menunggu sampai saat itu untuk melakukan sesuatu yang baik untuk ibumu. Entah itu ibumu atau ibu dari anak-anakmu, mereka dapat menggunakan sedikit waktu pulau di The Outer Banks. Atau jika Anda seorang ibu, mungkin sudah waktunya untuk memanjakan diri sendiri – Anda sudah mendapatkannya. Berikut adalah beberapa tempat teratas untuk dipertimbangkan: 1. Manjakan diri di Spa kami Tidak peduli siapa Anda, atau siapa ibumu, setiap orang
Bahkan tidak 225 mil memisahkan Phoenix dari Grand Canyon. Jika Anda akan berkendara langsung, Anda bisa melakukannya dalam empat jam. Mudah. Pertanyaan, meskipun, adalah mengapa kamu? mau ke? Ada begitu banyak yang dapat dilihat dan dilakukan di sepanjang jalan sehingga bahkan orang Arizona yang lahir dan besar (termasuk mereka yang pernah mengerjakan cerita ini) terkejut saat pertama kali melakukan perjalanan—dan kecewa karena mereka tidak mengalokasikan lebih banyak waktu untuk eksplorasi
Masker, Kabupaten Oranye! Dengan adanya mandat tingkat kabupaten saat ini banyak bisnis dan entitas Anaheim telah membuat penutup wajah versi mereka sendiri sehingga penduduk setempat, pengunjung, dan semua penggemar dapat melakukan bagian mereka untuk membantu meratakan kurva. Di sinilah Anda dapat menemukan masker dan penutup wajah di Anaheim: Kredit Foto:Blog Taman Disney, Resor Disneyland® Sementara taman hiburan masih belum buka saat ini, Anda masih dapat menyamar sebagai Disney
