Mungkin sulit untuk mempertahankan rutinitas kebugaran saat Anda bepergian. Tapi di Greater Palm Springs, Anda dapat yakin bahwa tetap fleksibel dan bugar berada dalam jangkauan. Ada banyak studio yoga di Greater Palm Springs, dan banyak menawarkan penurunan harga dan ketersediaan untuk mereka yang mengunjungi atau musim dingin di daerah Palm Springs. Berikut adalah daftar beberapa tempat di mana Anda dapat meregangkan tubuh dan menenangkan pikiran tanpa harus menandatangani kontrak yang panjang.
Yoga Bliss menawarkan kelas drop-in bagi siapa saja yang ingin mengikuti satu sesi saja. Apakah Anda mencoba untuk menyempurnakan Anjing Downward Anda atau Anda seorang master yoga, studio adalah tempat ramah yang menawarkan berbagai kelas yoga yang diajarkan secara ahli, termasuk yoga udara. Yoga udara menggabungkan pose yoga tradisional dengan akrobat tetapi memberikan banyak dukungan bagi peserta berkat tempat tidur gantung yang lembut atau lingkaran kain untuk dukungan. Yoga udara juga dikenal sebagai yoga anti-gravitasi.
Tarif drop-in kelas yoga udara adalah $30, dan tarif kelas non-udara adalah $17.
Di Yoga Cinta Damai, siswa drop-in juga diterima dan tidak peduli apa level Anda, Anda akan dapat menemukan kelas yang memenuhi kebutuhan Anda. Kelas satu jam lima belas menit pasti akan membuat Anda rileks dan segar kembali. Tikar, tali, blok busa, guling, dan selimut—semua yang Anda butuhkan untuk berlatih tersedia gratis di studio.
Penurunan tarif kelas tunggal adalah $18.
Di Evolve Yoga di La Quinta, penurunan tarif adalah $19 dan tiket masuk tak terbatas satu minggu adalah $35. Jika Anda tidak bisa masuk ke kelas, guru Bronwyn Ison juga menawarkan kursus online juga. Sempurnakan Pose Teratai Anda, atau mengambil langkah untuk menguasai keseimbangan Bakasana yang sempurna; Anda akan mendapatkan bantuan, panduan, dan dorongan dari instruktur berpengalaman.
Drop in class tersedia untuk pengunjung dan turis seharga $20 dan tim Power Yoga mengatakan mereka menyukai pendatang baru yang bergabung dengan grup. Tikar tersedia gratis sehingga Anda tidak perlu khawatir untuk mengemasnya.
Semua kelas Bikram Yoga El Paseo tersedia bagi siswa luar kota untuk mampir. Dikenal sebagai 'yoga panas, ' Bikram yoga berfokus pada 26 postur, semua dilakukan di ruangan yang panas. Kelas 90 menit dikatakan merangsang organ, kelenjar, saraf, dan membantu memindahkan darah beroksigen baru ke seluruh tubuh.
Bikram Yoga El Paseo didirikan lebih dari 15 tahun yang lalu. Satu kelas berharga $20. Paket Out of Towners memungkinkan Anda menghadiri selama 7 hari berturut-turut seharga $60, dan termasuk tikar dan handuk. Kartu 5 kelas dapat digunakan kapan saja dalam periode 3 bulan seharga $75.
Apakah Anda seorang siswa biasa atau pengunjung Lembah Coachella, Urban Yoga memungkinkan drop-in ke hampir 30 kelas mereka per minggu. Sekarang di lokasi baru, biaya drop-in untuk satu kelas adalah $18 untuk pengunjung dan $15 untuk penduduk setempat.
Ideal untuk pengunjung dan burung salju, Yoga Center Palm Desert menawarkan penurunan tarif sebesar $18/kelas. Serangkaian 8 kelas dalam satu bulan adalah $80, sementara pass bulanan tak terbatas adalah $120.
Studio ini telah ada selama 10 tahun dan menawarkan segalanya mulai dari yoga kursi hingga kelas terapi dan restoratif. Kelas tunggal tersedia, meskipun pengunjung harus mendaftar terlebih dahulu, dan tarifnya adalah $18. Atau Anda dapat mendaftar untuk tiga kelas seharga $30 untuk digunakan dalam 30 hari.
Lokasi lain untuk mencoba yoga di Greater Palm Springs
Ada studio lain di area Coachella Valley yang lebih luas; Periksa Jalur , Aliran Teratai , atau Ikuti Arusnya di Gurun Palm.
Sementara yoga adalah cara hidup bagi banyak penyembah, ini adalah aktivitas yang mudah untuk dipelajari dan lingkungan yang ramah untuk menjadi pemula. Sebagai rejimen kebugaran, yoga dengan cepat menjadi salah satu pilihan paling populer bagi mereka yang berharap dapat meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan. Plus yoga sangat bagus untuk mengurangi stres dan beberapa peserta bahkan merasa yoga membantu mereka tidur lebih nyenyak. Apapun alasan Anda untuk memulai yoga atau melanjutkan latihan Anda, Anda akan menemukan banyak ahli di Greater Palm Springs yang bersedia dan dapat membantu Anda.
Ingin mempelajari lebih lanjut tentang cara menjalani hidup yang paling seimbang? Belajar lebih tentang Hidup Sehat Anda di Greater Palm Springs di sini .
Hiburan Akhir Pekan Memorial di Chattanooga
10 Penipuan Perjalanan Umum dan Cara Menghindarinya
Selamat tinggal 2010:Tahun perjalanan kami dalam gambar
Sur besar, Panduan Perjalanan California (Pemandangan yang Harus Dikunjungi!)
Polaroid minggu ini:Kehidupan pedesaan di Kamboja
Perajin Kopi &Teh Infus
Dari hutan yang beruap hingga puncak Gunung Kinabalu yang tertutup awan, Keajaiban alam Kalimantan memang tak terbantahkan. Tapi pulau itu bukan lagi surga sepi seperti dulu. Paket wisata dan penerbangan murah dari Asia Tenggara telah menempatkan Borneo kokoh di jalur wisata, dan kesendirian menjadi sulit ditemukan; tetapi dengan sedikit usaha dan rasa petualangan, masih mungkin untuk menemukan sudut rahasia pulau. Cekungan Maliau Saku hutan belantara ini adalah salah satu daerah terakhir
Sangat mudah untuk memahami mengapa lebih dari 20 juta orang per tahun mengunjungi Pantai Myrtle. Dari saat pertama Anda tiba di sini, Anda akan merasa bahwa ini adalah tempat Anda berada. Karena ini bukan sembarang pantai. Itu Pantai. Dikenal dengan penuh kasih sebagai The Grand Strand, kami adalah salah satu tujuan yang terdiri dari 14 komunitas pantai yang unik, dihubungkan oleh semangat bersama. Kami adalah tempat di mana Anda bisa melepaskan, jadilah dirimu dan ikuti arusmu sendiri. K
Anguilla adalah pulau Karibia yang sempurna yang belum pernah Anda dengar. Ini memiliki semua yang Anda inginkan dari liburan pulau:pantai pasir putih, air pirus jernih dan bar terbuka menyajikan rum sedingin es, semua di pangkuan mewah. Anguilla menarik mereka yang mencari kemegahan. Dan di mana lebih baik mencari kemewahan dan kenyamanan selain Four Seasons? Berikut adalah alasan utama kami mengapa Four Seasons Anguilla, terletak di bagian utara pulau, pasti tidak mengecewakan. 1. Delapan
