Kita semua bisa sepakat bahwa tahun 2020 tidak seperti yang kita harapkan. Kami mencoba yang terbaik untuk menemukan hikmahnya dengan terus menyoroti dan mendukung bisnis lokal kami, restoran, dan taman dan jalan setapak. Manfaatkan Wellness Month dengan melakukan hal yang sama! Berikut adalah beberapa cara untuk berlatih kesehatan hari ini dan setiap hari.
Aktiflah
Kelas Klyde Warren Park
Hadiri latihan gratis di taman. Dari yoga ke kamp pelatihan hingga meditasi penuh perhatian, ada sesuatu untuk semua orang. Periksa jadwal mingguan mereka di situs web mereka di sini. Bawa masker dan ingat social distance!
Koboi Cocok
Berolahragalah seperti para profesional di lokasi terbaru Cowboys Fit di AT&T Discovery District di Downtown Dallas. Fasilitas ini menawarkan peralatan canggih, kelas fitness, ruang sepeda, dan ruang pemulihan! Mereka juga telah menerapkan kebijakan dan prosedur baru untuk menjaga Anda tetap aman.
GRIT Kebugaran
Didirikan dengan mempertimbangkan wanita, nikmati berbagai kelas kebugaran kelompok setiap hari dalam seminggu. Dengan adanya pedoman kesehatan dan keselamatan, Anda bisa berkeringat dan tetap aman saat melakukannya.
Latih pikiranmu
Toko Buku Koneksi Pan Afrika, Galeri Seni dan Pusat Sumber Daya
Jelajahi Dallas Selatan dan ambil buku tentang balapan, budaya atau sejarah. Toko buku juga menawarkan berbagai program dan kelas pendidikan (saat ini virtual) sepanjang tahun.
Sistem Perpustakaan Umum Dallas
Meskipun Perpustakaan Umum Dallas ditutup untuk layanan tatap muka, Anda dapat memanfaatkan opsi Library To Go untuk mengambil buku di tepi jalan, atau berpartisipasi dalam program virtual seperti rencana membaca musim panas dan waktu cerita untuk anak-anak.
Buku Vellum Dalam
Kunjungi toko buku independen ini di Deep Ellum untuk beberapa permata sastra. Toko buku lokal "memberikan penghormatan kepada suara-suara terpinggirkan yang sering diabaikan dalam percakapan umum, " dan mendukung berbagai karya dari penulis kulit berwarna dan komunitas LGBTQ+.
Beri makan jiwa Anda (dengan makanan!)
Jus bar
Dapatkan jus segar di salah satu dari banyak bar jus di kota. Favorit pribadi, PERMATA, menggunakan segar, bahan organik untuk membantu detoksifikasi, membersihkan dan menyehatkan tubuh Anda – dan semuanya lezat! Baca tentang beberapa bar jus favorit kami yang lain di Dallas di sini.
Makanan sehat
Isi jiwa Anda dengan makanan sehat dan mengenyangkan di kota. Pilihan seperti Snappy Salads menawarkan salad yang dibuat berdasarkan pesanan dengan bahan-bahan segar; atau coba Dapur Segar Tanpa Ragi, yang menyajikan bungkus sehat, mangkuk dan smoothie. Lihat daftar makanan sehat lainnya untuk dinikmati!
Coba Vegan
Jika Anda pernah mempertimbangkan untuk mencoba pola makan nabati, sekarang adalah waktu yang tepat untuk melakukannya! Telah terbukti bahwa mengikuti gaya hidup vegan memiliki manfaat kesehatan jangka panjang, jadi kami menantang Anda untuk keluar dari zona nyaman Anda bulan ini dan mencobanya. Dengan begitu banyak pilihan di Dallas, mudah untuk memilih dari mana harus memulai (petunjuk:semuanya bagus!).
Jika Anda mencari lebih banyak ide dan saran, halaman kesehatan kami memiliki apa yang Anda butuhkan!
Ahhh, akhirnya waktu untuk bulan terbaik di Dallas - Oktober! Mengapa Oktober menjadi favorit kami? Cuaca seringkali hampir sempurna, Pameran Negara Bagian Texas sedang berlangsung, Dallas Stars dan Dallas Mavs bermain di American Airlines Center sekali lagi dan kota ini menjadi hidup dengan rasa musim gugur yang segar dan ratusan labu. Lihat semua alasan untuk menjelajahi dan mencintai Dallas Oktober ini. Minuman dan hidangan yang rasanya seperti Musim Gugur di Dallas Nikmati laya
Saya akan mengakuinya - saya adalah orang dewasa Disney. Kamu tahu, subbagian milenium (bersama dengan beberapa Gen X dan Boomers) yang merasakan ikatan tak tergoyahkan dengan Disney sebagai merek, tujuan dan keseluruhan magis, getaran bahagia. Saya mendapat hak istimewa untuk dapat pergi bersama keluarga saya berkali-kali tumbuh dewasa dan melanjutkan tradisi dengan baik sampai usia dua puluhan. Sementara Walt Disney World dianggap sebagai tempat paling ajaib di dunia, Saya bersyukur bahwa Da
Ini adalah yang kedua dalam seri mencari makan dan memasak liar kami yang menjelajahi berbagai lanskap dan bahan-bahan di Inggris. Untuk mengikuti rute dan untuk lebih banyak ide, kunjungi Viewranger.com. Kabut masih menempel di dinding ivy-twined yang menahan mobil kami saat kami melewati jalan sempit Devon dengan hati-hati. Melewati satu desa kecil, Saya merasakan sedikit perubahan dalam lanskap atau laju kehidupan sejak terakhir kali saya tinggal dan bekerja di hutan ini lebih dari satu d
