HOME Pemandu wisata Perjalanan Akal Sehat
img

    5 Gerakan Yoga untuk Membantu Anda Tetap Lemas Saat Terbang

    Berada di bandara bisa membuat stres. Demikian juga:menjejalkan ke kursi ekonomi. Jika ada bayi yang berteriak di kapal, selamat menjaga kepala tetap dingin. Kadang-kadang, hanya duduk di sebelah seseorang yang mengalami hari yang buruk dapat membangun ketegangan di pikiran dan tubuh.

    Untuk membantu kami melakukan dekompresi pada penerbangan mendatang, Co-founder Fathom Jeralyn Gerba meminta Krista Bonura dari Yoga on the Fly untuk datang ke kantor kami dan mendemonstrasikan beberapa gerakan yang dapat digunakan wisatawan untuk tetap lentur di bandara, di pesawat, atau di kamar hotel. Perusahaan, yang baru-baru ini diluncurkan di Bandara Internasional Denver, bertujuan untuk menyediakan ruang yang tenang bagi wisatawan untuk berolahraga, meditasi, dan refleksi. Studio mini pribadi mereka dilengkapi dengan matras yoga, Atribut, headphone peredam bising, dan iPad yang telah dimuat sebelumnya dengan rutinitas terpandu. Namaste untuk itu.

    Tonton:Gerakan Yoga yang Dapat Anda Lakukan di Pesawat


    Dapatkan Lebih Banyak Retasan Kesehatan Perjalanan

    Bagaimana Meditasi Akan Membantu Anda Mengatasi Kegilaan Perjalanan
    Cara Membuat Setiap Hari Menjadi Hari Spa
    Bagaimana Saya Bisa Berolahraga di Jalan?


    Perjalanan Akal Sehat

    • Untuk semua pembicaraan tentang melarikan diri dari kota di musim panas, ada banyak alasan untuk bertahan. Film luar ruangan. Piknik di taman. Makan al fresco. Kembang api di bawah bintang-bintang. Tambahkan ke daftar hotel untuk dijelajahi, karena musim panas adalah saat delapan pusat kota ikonik Waldorf Astoria dan Hotel Conrad menaikkan taruhan pada penawaran di restoran mereka, bar atap, spa, kolam renang, dan pengalaman hiburan. Untuk mempermanis tawaran, musim panas ini, tamu hotel dapat m

    • Maafkan saya, Srilanka. Bertahun-tahun, Aku memilih untuk mengabaikanmu, untuk menghindarimu, untuk mengangkat bahuku dan mengatakan Eh setiap kali Anda disebutkan. Setelah kunjungan singkat selama 3 hari ke Kolombo pada tahun 2002, Saya tidak pernah berpikir untuk mengunjungi pantai Anda lagi. Ini terlepas dari 30 perjalanan ke India, tetanggamu di utara, dan meskipun rumor dari wisatawan lain bahwa Anda benar-benar tujuan pantai yang sangat baik dan terjangkau. Mengapa saya memperlakukan

    • Dapatkan inspirasi untuk perjalanan Anda berikutnya dengan membaca beberapa real-deal, menulis perjalanan non-fiksi dari beberapa penulis perjalanan terbaik di sekitar. Koleksinya akan membuat Anda menginginkan pemandangan yang indah, budaya dan orang, dan kota-kota kosmopolitan ditemukan di halaman ini; sebuah pengingat bahwa terkadang perjalanan adalah sebuah perjalanan daripada sebuah tujuan. Miss-adventures:Kisah Mengabaikan Nasihat Kehidupan Saat Backpacking Di Sekitar Amerika Selat