Aku menarik napas dalam-dalam, dari perutku, menenangkan diriku, memusatkan pikiran saya pada iman saya, apresiasi saya terhadap alam, dan rasa syukur saya untuk hidup. Andrew melayang di sampingku, di lubang yang telah dia potong di es. Saya mendapat penghiburan dari kata-katanya:'Oke, kecil, kapan pun Anda siap.’ Saya menarik napas terakhir, melepas snorkel saya, dan terjun ke kedalaman dunia lain yang gelap di Teluk Georgian Lake Huron.
Jantungku berdegup kencang saat aku melayang ke bawah. Di bawah saya, bayangan menakutkan dari kapal karam, berkilauan saat cahaya menangkap busurnya yang melengkung. Di atas dan di sekitarku lapisan es yang tak berujung, biru pucat melawan kegelapan laut. Air es merembes melalui pakaian selam saya dan menetes ke tulang belakang saya. Aku menggigil. Semua sepi, tenang dan hening. Saya merasa kecil dibandingkan dengan raksasa glasial yang hampir menyelubungi saya. Aku bernapas lebih lambat, menurunkan detak jantungku dan menyambut ketenangan yang memungkinkanku menjelajahi patung ajaib ini, diukir oleh es dan waktu. Semua dengan satu napas.
Saya kehilangan kedua orang tua saya karena kanker pada usia 25. Ketika ibu saya meninggal, itu mengubah hidup saya sepenuhnya. Prospek kehilangan dia membuatku takut, tetapi ketika hari itu akhirnya tiba saya didukung oleh iman dan keyakinan saya. Mungkin karena kesedihan itu, dan cara saya menghadapinya, bahwa saya memilih untuk menghadapi ketakutan lain yang telah mendominasi hidup saya – berada di air. Ketika saya berusia tiga tahun, Saya hampir tenggelam di kolam selama perjalanan keluarga ke Indonesia. Itu adalah liburan keluarga terakhir kami sebelum operasi kanker pertama ayah saya. Paman saya menarik saya keluar dari air dan menyadarkan saya. Hal ini menyebabkan rasa takut berada di air yang telah mengganggu saya sejak itu. Setiap kali saya menemukan diri saya di atas kapal, atau di dekat badan air, Saya menjadi ragu-ragu dan takut bahkan untuk melihat ke dalam. Saya menghindari pesta kolam renang dan olahraga air, dan malu karena saya tidak bisa berenang. Suara deburan ombak di bebatuan atau deburan ombak di pantai membuat saya lumpuh. Namun tiba-tiba saya merasa bersemangat dengan prospek memulai sesuatu yang baru dan tidak diketahui. Ketakutan menjadi bahan bakar; sebuah motivasi untuk menaklukkan fobia yang telah menahanku terlalu lama.
Di awal tahun 2017, seorang teman baik saya, seorang penyelam scuba, saat menyadari bahwa saya ingin belajar menyelam, merekomendasikan saya ke toko selam lokal. Setelah sesi scuba-diving pertama saya, saya ketagihan. Semua yang telah saya derita, ketakutan dan kesedihan, hanya larut di bawah air. Saya merasa diremajakan; bingung, namun sangat gembira. Sebenarnya, Saya merasa hidup. Instruktur selam mendorong saya untuk menjelajah lebih jauh dan menyelam lebih dalam. Ketakutan akan air berkembang menjadi rasa lapar akan petualangan bawah laut yang ekstrem. Selama beberapa bulan berikutnya saya mengambil kursus akhir pekan termasuk pengenalan freediving. Saya belajar cara memperpanjang daya tahan napas saya di bawah air tanpa alat bantu pernapasan. Setiap kali saya masuk ke kelas, emosi membanjiri saya – keraguan, takut, kegembiraan, kegugupan semua terjalin – tetapi terlebih lagi selama kelas freediving pertama dengan instruktur menyelam saya, Andrew Ryzebol. Dua gairah besar saya dimulai di kelas itu.
Saya menjadi terpikat pada freediving. Ketakutan menjadi daya tarik. Saya berlatih di kolam renang empat kali seminggu dan memanfaatkan setiap kesempatan untuk menyelam. Saya menahan napas ke mana pun saya pergi untuk membangun toleransi CO2 dan melakukan tabel pelatihan O2 setiap kali ada kesempatan. Menyelam bebas memberi saya kedamaian. Itu membantu saya berduka, membawa saya ke tempat-tempat yang tidak pernah saya bayangkan, dan menawarkan saya rasa memiliki dan komunitas. Saya menjelajahi bangkai kapal dan gua-gua dan mencapai kedalaman yang saya pikir tidak mungkin dalam satu tarikan napas. Begitu musim dingin turun, banyak penyelam tetap berada di kolam atau melakukan perjalanan ke selatan ke perairan yang lebih hangat untuk berlatih. Sebagai gantinya, Andrew memperkenalkan saya ke dunia es menyelam. Jenis penyelaman ini menghadirkan tantangan yang lebih besar yang meningkatkan teknik saya dan membangun ketahanan mental dan fisik. Menyelam di es menjadi rintangan berikutnya yang harus diatasi – di lingkungan itu, bahkan lebih penting untuk menyadari tubuh Anda dan mengetahui batas Anda. Menangani dingin yang ekstrim, menyesuaikan diri dengan pola cuaca yang tidak menentu, dan menjaga kesadaran spasial yang baik semuanya mendasar. Hanya ada satu strategi masuk dan keluar:lubang kecil di es itu. Saya ingat menyelam es dengan Andrew dan temannya, Sisir Geoff. Saat itu -20°C dengan kecepatan angin 50km/jam. Salju menebas wajahku. Saat anak laki-laki memotong lubang es dengan kapak mereka, kegembiraan, rasa takjub, dan rasa takut berkecamuk di dalam diriku. Saya berpikir sendiri, 'Saya gila. Apa yang saya lakukan disini? Mengapa saya berdiri di tengah danau yang membeku, mempertimbangkan menyelam melalui lubang kecil di es? Dengan sekali tarikan napas?’ Setelah penyelaman itu, itu semua masuk akal.
Ketenangan di bawah permukaan segera menutupi rasa sakit dan ketidaknyamanan awal. Saat saya menyelam, saya menutup mata dan fokus untuk menyamakan telinga saya dan dengan lembut menendang sirip saya untuk masuk lebih dalam. Saat saya menendang indra saya kewalahan, emosi saya memabukkan dan intens. aku merasakan kedamaian, rasa takjub, Misteri, dingin, dan sedikit ketakutan semua terjalin, melingkar menjadi sesuatu yang liris dan indah. Keheningan selesai. Tempat perlindungan dari dengung kota, suara kekhawatiranku, dan sakitnya kesedihanku. Setelah saya dekat ke bawah saya membuka mata saya untuk melihat ke atas. Hamparan es yang luas terbentuk dalam lapisan-lapisan yang tajam, bervariasi dalam bentuk dan pola di mana-mana saya melihat. Luar biasa, menakjubkan, mempesona. Berada 10m di bawah langit-langit es dapat menimbulkan ketakutan dan kepanikan bagi mereka yang tidak mempersiapkan diri dengan baik. Tapi untuk ku, itu membawa perspektif baru tentang betapa menakjubkannya alam. Bahkan di lingkungan yang paling tidak bersahabat, Saya menemukan keindahan.
Salah satu atraksi utama menyelam di Bruce Peninsula Lake Huron adalah bangkai kapal. Musim lalu ini, Andrew dan saya menyelam di bawah es dan menjelajahi kapal karam Undian – sekunar kayu tua setinggi 119 kaki yang dibangun pada tahun 1867. Sensasi luar biasa yang datang dari menyelam di samping sepotong sejarah adalah sesuatu yang tidak akan segera saya lupakan. Hantu yang diam dalam keheningan yang dingin, sinis dan melankolis. Meskipun situs ini hanya sedalam 20 kaki, Saya terkejut dengan banyaknya emosi yang datang kepada saya. Perdamaian, rasa takjub, takut, melankolis, kegembiraan – semuanya tergabung dalam satu pengalaman ini; semua mengarah pada perspektif baru tentang kehidupan. Ini adalah kesenangan intrinsik dari freediving.
Freediving telah memungkinkan saya untuk pergi ke tempat-tempat yang tidak pernah saya bayangkan sebelumnya. Menyelam bangkai kapal, gunung es, dan gua; berenang bersama hiu, manatee, hiu paus, ikan pari, kura-kura, kepiting raksasa, dan gurita. Dengan satu tarikan nafas, freediving telah mengubah hidup saya. Saya mengatasi ketakutan seumur hidup dan mulai mengeksplorasi lebih dalam, sisi pikiran saya yang lebih kaya. Disiplin dan pencapaian yang melekat dalam penyelaman es telah membawa tujuan dan makna baru dalam hidup saya dan saya telah diberkati untuk menyaksikan kekaguman ciptaan. Dengan kebebasan yang saya temukan, kemungkinannya tidak terbatas.
Kisah ini pertama kali diterbitkan di Majalah Sidetracked Volume 15 .
Berkas Portland, Oregon Modern, $$ (Dari $150) Berjalan melalui lobi Berkas di pusat kota Portland seperti menghirup udara segar. Lounge yang dipenuhi tanaman mengundang wisatawan untuk dekompresi, santai, dan menyesuaikan diri dengan gaya hidup santai di Pacific Northwest. Mulailah hari dengan berendam di pemandian air panas perkotaan di pusat kesehatan Portland, Knot Springs (tamu menerima akses keanggotaan selama mereka menginap), lewati sore hari dengan jalur yang tidak biasa dengan
Aku akan berhenti di sini sebentar. Terlalu menyakitkan untuk terus berkuda. Saya sudah menempuh 850km dan, untuk sebagian besar waktu itu, telah hujan seperti neraka. Ada kalanya saya tidak bisa merasakan jari kaki saya karena suhu yang rendah, dan saya berhasil melukai beberapa jari selama perbaikan rantai sepeda. Ini hanyalah awal dari keluhan saya, tetapi tidak ada seorang pun di sekitar untuk mendengar ketidakpuasan saya dengan dunia secara umum. Saya sendirian di medan yang lembab dan berb
AUSTIN, Texas – Gaya adalah gaya hidup Ruby Nichols, seorang penulis dan blogger yang mencari yang terbaik dalam mode, desain, dan melakukan perjalanan untuk situsnya Almanac of Style. Tepat pada waktunya untuk SXSW, Ruby berakar di sekitar Austin Timur untuk pilihan tempat hantu kecil dan khusus, hangout, dan desainer untuk menonton.
