Ketika datang ke spa, bahkan loyalis merek yang paling setia pun bisa tergoda untuk menyimpang. Dan kapan itu terjadi? Sehat, itu sangat santai.
Ketika Anda menghabiskan sebagian besar karir Anda bekerja untuk salah satu retret kesehatan terbaik di dunia, Anda agak hancur untuk selamanya. Semuanya diukur dengan standar tertinggi, dan harapan spa Anda menjadi tidak masuk akal. Dan meskipun saya seorang Virgo, dan karena itu setia sampai akhir, selama perjalanan baru-baru ini ke Miami, mata air palem, dan San Antonio, Saya diejek oleh penawaran spa inovatif yang saya temukan. Tarikannya terlalu kuat dan perlawanannya sia-sia. Di samping itu, Saya memberi tahu mata saya yang mengembara saat menatap jalan perselingkuhan, monogami tidak dapat dipertahankan oleh manusia yang berakal. Bagaimanapun, ternyata ketika Anda menipu spa favorit Anda, hal-hal baik terjadi.
Pohon palem terkenal di Two Bunch Palms. Foto oleh Darlene Fiske.
Jam Two Bunch Palms. Foto oleh Darlene Fiske.
Watsu atau Shiatsu Air
Dua Ikat Telapak Tangan
mata air palem, California
Bayangkan mengambang tanpa beban dan dipandu dan diregangkan di kolam hangat oleh terapis yang tangannya membuat Anda tetap mengapung dan dengan anggun menggerakkan tubuh Anda ke posisi yang membuka pikiran dan hati Anda terhadap kemungkinan baru. Sekarang bayangkan ini terjadi pada pusaran energi di mana patahan gempa, sumber air panas alami, pegunungan, angin, dan energi surya semua bertemu. Jika Anda bisa melepaskannya sebentar saja, seperti yang saya lakukan, Anda mungkin memiliki wahyu yang mendalam. Atau, setidaknya, Anda akan sesantai marshmallow yang meleleh dalam secangkir cokelat panas di hari musim dingin. (60 menit, $145)
Tip: Berendamlah di pemandian air panas (atau bak mandi pribadi Jepang) dan makan siang di ruang makan yang dipenuhi pepohonan di restoran Two Bunch Palms yang menakjubkan, Esensi.
Âme Spa dan Kolektif Kesehatan. Foto milik Ame Spa dan Wellness Collective.
Tangga di Âme Spa and Wellness Collective. Foto milik Ame Spa dan Wellness Collective.
Lulur Bambu
Âme Spa dan Kolektif Kesehatan
Pulau Turnberry Miami, Florida
Jangan memutar matamu. Anda tidak menyukai scrub biasa. Grup Gharieni berteknologi tinggi Jerman memasang tempat tidur spa ultra-mewah mereka di setiap ruang perawatan di 20, spa seluas 000 kaki persegi, termasuk tempat tidur Quartz yang inventif dan meja Libra yang sangat ramping, saat ini satu-satunya di Amerika Serikat. dalam gaya menyebut tempat tidur ini "Rolls Royce peralatan spa" — untuk alasan yang baik. Ketika saya masuk ke ruang perawatan, Saya melihat berbagai warna menari di sekeliling meja. Dinding pancaran air menyembur ke dasar air berpemanas saat musik dimainkan. Ini seperti tempat tidur menutupi setiap kemajuan teknologi, meninggalkan terapis hanya untuk fokus pada perawatan, yang dimulai dengan saya mengoleskan scrub bambu lembut Natura Bisse dari atas hingga ujung kaki. Jet overhead yang tak terhitung jumlahnya menyemprot tubuh saya dalam simfoni yang disinkronkan saat tangannya melakukan tarian mereka sendiri di kaki saya, lengan, bahu, dan kembali. Sepanjang waktu, tubuhku diistirahatkan di atas bantal berpemanas berisi air. Di satu titik, Aku kehilangan semua arah. Jika Anda memberi tahu saya bahwa saya mengambang di luar angkasa, Saya akan percaya Anda. Nirwana. (50 menit, $139)
Tip: Pergi lebih awal untuk memanfaatkan Wellness Circuit di spa, yang mencakup ruang garam Himalaya dan pancuran Swiss.
Lantai dasar Âme Spa and Wellness Collective. Foto milik Ame Spa dan Wellness Collective.
Penilaian Stres
Rezilir Health di Âme Spa &Wellness Collective
Pulau Turnberry Miami, Florida
Ya, pemenang lain di Âme. Pada pemeriksaan terakhir saya, dokter saya memberi tahu saya bahwa semuanya terlihat baik, kecuali untuk beberapa kulit kering (dia merekomendasikan untuk mengoleskan lebih banyak losion setelah mandi). Betulkah? Inilah yang akan membuat saya menjalani kehidupan yang tinggi di tahun-tahun mendatang? Saya beralih ke Kesehatan Rezilir, tim dokter dan perawat yang telah menempatkan diri di lingkungan spa dan tersedia untuk bertemu dengan tamu resor atau siapa pun yang tertarik dengan cara baru untuk mengoptimalkan kesejahteraan mereka. Dalam layanan ini, seorang perawat memotong daun telinga saya dengan kabel kecil yang terhubung ke komputer untuk memantau detak jantung saya. Dia meminta saya untuk memikirkan sesuatu yang saya syukuri. Perasaan tenang menyelimuti tubuhku. Detak jantungku melambat, dan saya bisa melihat di layar bagaimana pikiran saya secara langsung mempengaruhi bentuk fisik saya. Bicara tentang mendemonstrasikan hubungan pikiran-tubuh. Itu sangat sederhana, namun begitu mendalam, bahwa saya sekarang menggunakan keterampilan yang sama ketika saya berada dalam situasi stres. Ini hanyalah puncak gunung es kesehatan. Anda juga bisa mendapatkan pendidikan tentang Kesehatan Otak (termasuk Pencegahan dan Pembalikan Alzheimer dini), Kesehatan Wanita (Hormon Bioidentik, pascamenopause), Pengujian Fungsional &Genetika Lanjutan, dan bahkan Infus IV untuk mengatasi masalah seperti jet lag dan flu biasa. (60 menit, $150)
Tip: Tidak bisa ke Florida? Itu memalukan. Tapi tidak masalah:Mereka dapat berkonsultasi melalui Skype atau opsi konferensi video pilihan Anda.
Solarium Wanita. Foto milik Loma de Vida.
Bak Kayu Skyloft. Foto milik Loma de Vida.
Kamar mandi di Loma de Vida. Foto oleh Darlene Fiske.
Pintu masuk ke Loma de Vida. Foto oleh Darlene Fiske.
Bioritme Diam
Loma de Vida di La Cantera Resort &Spa
San Antonio, Texas
Desain oleh Blu Spas Inc mungkin luar biasa, tapi alam memerintah di Loma de Vida Spa yang baru di Texas Hill Country. Loteng langit dan cabana perawatan dengan pemandangan luar biasa menampung sepuluh orang. Perjalanan saya dimulai saat saya berjalan melalui terowongan suara ke pintu masuk spa. Itu benar-benar menghentikan saya di jalur saya dan mengingatkan saya pada mantra saya:Lambat dan mantap memenangkan perlombaan. Saya membutuhkan pengingat setelah malam yang tidak menyenangkan tentang makanan Meksiko dan margarita. Tetapi perawatan bioritme keheningan membuat saya kembali seimbang. Dimulai dengan scrub kaki yang menyegarkan dari garam Himalaya, yang memancarkan ion negatif yang kemudian diserap melalui kulit, menciptakan perasaan bahagia dan euforia. Setelah bungkus lumpur dan pijatan yang menyertainya, Saya diberi energi, terionisasi, dan siap untuk menghadapi dunia! Atau, setidaknya, menyesap segelas rosé di tepi kolam renang tanpa batas. (2 jam, $350)
Tip: Tanyakan tentang Maggy JAMS. Alih-alih mengenakan jubah, Anda dapat mengenakan pakaian santai mewah yang dibuat dan terinspirasi oleh direktur spa dan kesehatan, Maggy Dunphy.
TAPI TUNGGU, ADA LEBIH BANYAK
Resor Spa Danau Austin:Perawatannya
Detoksifikasi Pikiran Anda, Tubuh, dan Jiwa di Hutan Bali
Petualangan Berkelanjutan Saya di Kesederhanaan, Spa Thailand yang Mengubah Hidup untuk Detoksifikasi Radikal
