HOME Pemandu wisata Perjalanan Akal Sehat
img

5 Cara Tetap Fit di Salem, MA

Kota pejalan kaki sejati yang dipenuhi dengan makanan lokal segar dan berbagai cara untuk bergerak, Salem adalah tempat yang bagus untuk tetap bugar sepanjang tahun:

Bersepeda dengan kecepatan berapa pun

Komunitas pecinta sepeda, "sharrows" dicat di banyak jalan Salem untuk mendorong berbagi jalan dengan lalu lintas mobil dan sepeda. Zagster, Program berbagi sepeda Salem memungkinkan perjalanan yang mudah di sekitar kota dengan stasiun-stasiun yang terletak dari Dermaga Feri Salem ke Washington/Front Street dan sekitarnya.

Makan lokal

Ambil produk lokal, telur lokal, dan makanan panggang segar di Pasar Petani Salem, Kamis sore Juni hingga Oktober dan Pasar Musim Dingin Salem pada tanggal tertentu di bulan November dan Desember. Selama bulan-bulan hangat, Anda akan menemukan Pasar Petani Salem di Derby Square, dan selama acara Pasar Musim Dingin, Anda harus menuju ke dalam ruangan ke Museum Place Mall. Mencari lebih banyak pilihan lokal? Pertimbangkan untuk mengunjungi lebih banyak toko dan restoran (sambil belajar tentang sejarah perdagangan rempah-rempah Salem) dengan Salem Food Tours.

Jalankan itu

Tahun 2012, klub Pelari Jalan Amerika, organisasi lari jarak jauh tertua dan terbesar di Amerika Serikat, menetapkan Salem sebagai Komunitas Ramah Pelari. Penunjukan ini berarti bahwa Salem adalah lingkungan di mana organisasi dan bisnis bekerja sama untuk mempromosikan lari sebagai olahraga dan olahraga yang sehat. Salem menyelenggarakan sejumlah balapan setiap tahun. Lihat Empat Beku Jahat, perlombaan empat mil yang berlangsung setiap tahun pada Hari Tahun Baru dan memberi manfaat dana beasiswa untuk siswa sekolah menengah setempat. Pada bulan Oktober, Salem menjadi tuan rumah acara Devil's Chase 6.66 Miler yang menghadirkan ribuan pelari yang membawa garpu rumput setiap tahun.

MENGGELIAT…

…keluarkan otot-otot Anda saat melakukan yoga, yang selama bulan-bulan hangat ditawarkan di luar ruangan di taman oleh Ropes Mansion, atau berolahraga di Salem YMCA. YMCA juga hampir membuka studio yoga baru, sempurna untuk berolahraga, pelepas stres, dan relaksasi setelah hari yang sibuk di sekitar kota. Tiket harian dan tarif drop-in tersedia melalui YMCA untuk membuat Anda tetap bergerak sepanjang tahun terlepas dari cuaca.

Jalan-jalan

Salem bangga menjadi kota yang bisa dilalui dengan berjalan kaki. Tidak yakin ke mana harus berjalan? Berjalan-jalan di Dermaga Derby. Jalan indah ini melewati Friendship of Salem, situs Sejarah Nasional Maritim Salem, dan Stasiun Cahaya Dermaga Derby. Untuk berjalan lebih singkat, berjalan-jalan di Essex Street Pedestrian Mall dan Artists' Row, yang menawarkan lokakarya umum gratis dari Memorial Day Weekend hingga Halloween. Anda juga akan melewati Balai Kota Tua, yang menampung Cry Innocent dan Semangat Salem film, dan Derby Square yang merupakan rumah bagi Pasar Petani musiman. Apakah Anda menemukan diri Anda berjalan cepat di sekitar Salem Common, berjalan-jalan di Jalan Chestnut, atau menyusuri jalan setapak di Salem Woods, kami harap Anda akan keluar dan menjelajah. (Dan jika Anda membutuhkan bantuan untuk memulai, lihat panduan Salem ini dari WalkBoston.org!)


Catatan Perjalanan
  • Pemandangan menakjubkan muncul di setiap belokan di Vietnam. Dari jendela kereta yang sedang berjalan, Anda akan menyaksikan hamparan sawah hijau yang tak ada habisnya, sementara di Teluk Halong, cakrawala yang dipenuhi pulau-pulau batu kapur seperti gigi seri membuat pemandangan yang sangat indah. Dari Mui Ne di selatan jauh, di mana Anda dapat mengagumi pemandangan bukit pasir terpahat angin Sahara dari keranjang balon udara, ke pegunungan karst yang menakjubkan di ujung utara, Vietnam menawar

  • Seri Musik Levitt AMP Chattanooga Kembali! NS Seri Musik Levitt AMP Chattanooga kembali untuk tahun kedua untuk menyegarkan halaman Pusat Kebudayaan Bessie Smith di distrik Martin Luther King yang bersejarah, sekali lagi menyoroti warisan musik terkenal di daerah tersebut dan membangun momentum tahun lalu untuk memperkuat posisinya sebagai tujuan budaya yang berkembang. Akan ada sepuluh minggu gratis, musik live di halaman Bessie Smith Cultural Center menampilkan lokal, bakat daerah dan n

  • Baik Anda sedang berlibur di kota Eropa atau ekspedisi Antartika, tas yang dikemas dengan baik dapat membuat atau menghancurkan perjalanan. Untuk menghilangkan sedikit stres karena memasukkan koper itu, kami telah memilih tujuh panduan praktis dari buku kami, Cara Berkemas untuk Setiap Perjalanan, untuk membantu Anda berkemas dengan tepat untuk jenis perjalanan Anda. Kemana kamu pergi? Hutan belantara Elemen-elemennya akan menjadi kekuatan keajaiban dan kekuatan luar biasa. Seringkali