Kasur dan kepala pelayan bantal dipesan lebih dahulu? Tunda total. (Yang, diberikan, cukup banyak gunanya memiliki mereka di hotel Anda.) Tetapi dalam perlombaan dunia perhotelan menuju supremasi waktu tidur, keunggulan tidak pernah berakhir—dengan beberapa properti hanya menolak untuk beristirahat sampai Anda melakukannya. Jadi untuk menghormati Hari Tidur Sedunia (bukankah itu seharusnya Tidur Sedunia Malam ?), kami memberi Anda 10. Mereka akan melakukan segalanya kecuali menyelipkan Anda—dan sebenarnya, nomor tiga bahkan akan melakukan itu.

Pondok di Vail, sebuah resor batu ; Vail, BERSAMA

Anda telah bermain ski (kondisi musim semi luar biasa), Anda telah aprèd — dan mungkin Anda bahkan telah mencapai Rasa Festival Makanan dan Anggur Vail . Tapi jika setelah semua itu, Anda masih tidak bisa tidur di Colorado (efek samping sesekali dari ketinggian), hanyut dengan Penginapan di Vail's Paket Impian baru. Mulailah dengan tangki pelampung mini, di mana hanya Anda dan 800 pon Garam Epsom selama satu jam saat darah dan detak jantung Anda menurun dan faktor dingin Anda keluar dari grafik. Berikutnya adalah pijat dengan minyak aromaterapi — dan untuk ukuran yang baik — akar melatonin-valerian koktail dalam penetes .

Casa Madrona Hotel &Spa; Sausalito, CA

Di dalam Rumah bergaya Victoria dengan pemandangan Teluk San Francisco yang menakjubkan, jangan biarkan keanehan membodohi Anda:Hotel ini adalah rumah bagi teknologi kesehatan kelas Bay Area, dari ikat kepala Muse yang melacak aktivitas otak Anda dan membantu Anda bermeditasi ke tempat tidur cerdas Delapan Tidur yang tidak akan membangunkan Anda sampai Anda keluar dari tidur REM. Dengan serius. Setelah Alexa di kamar Anda mengonfirmasi bahwa Anda telah tidur nyenyak, Anda siap untuk menjelajahi rumah perahu Sausalito atau mendaki Marin Headlands.

Resor Spa Danau Austin; Danau Austin, TX

Pada ini spa tepi sungai pedesaan , di mana perawatan dan kelas baru terbaik melibatkan benar-benar melayang , tidur cenderung mudah. Tapi tutup kesepakatan dengan Signature Deep Rest Massage, perawatan 80 atau 100 menit yang menggabungkan akupresur, Poin Marma (titik energi Ayurveda), aromaterapi, penyembuhan kristal, terapi suara, dan tentu saja, pijat. Jika Anda menyukai perasaan terbungkus selimut berbobot di akhir — catatan:semua orang menyukainya — minta terapis Anda membawa Anda ke sangat, sangat Kamar Biru yang tenang, ambil salah satu kursi malas yang mengapit perapian dan karung di bawah selimut berbobot yang akan Anda temukan di sana hanya untuk kesempatan seperti itu.

Pulau Amelia Ritz-Carlton; Pulau Amelia, FL

Dalam anggukan ke masa lalu Pulau Amelia sebagai bajak laut, penyelundup dan tempat nongkrong yang biasa-biasa saja, NS Ritz Carlton menawarkan roti panggang bajak laut setiap hari, perburuan harta karun, dan—untuk malam-malam ketika mengejar anak-anak, Anda telah mengetuk barang rampasan Anda—perampokan bajak laut. bajak laut, seorang putri, dan seekor burung beo tiba di depan pintu Anda dengan susu dan kue, peti harta karun barang, dan buku cerita bajak laut untuk membaca bajingan kecil Anda untuk tidur.

Miami Washington Park Hotel ; Pantai selatan, FL

Kelebihan sensorik adalah bagian dari kesenangan South Beach. Tapi jika—setelah semua itu warna jenuh dan musik berdenyut —Anda hanya ingin melihat bagian dalam kelopak mata Anda, ini koleksi empat hotel Art Deco yang dipugar memiliki apa yang Anda butuhkan:pil melatonin, sebotol air, dan salinan dari Buku Paling Membosankan yang Pernah Ditulis . Metode membosankan dan menidurkan:bekerja setiap saat.

Seni, sebuah hotel; Denver, BERSAMA

Adegan seni Denver sedang booming, ditambatkan oleh Museum Seni Denver , NS MCA Denver dan distrik galeri yang meluap. Lanjutkan apresiasi seni Anda hingga malam di sini hotel-cum-museum , dengan koleksi karya Kiki Smith, Deborah Butterfield, dan Sol Lewitt, di antara nama-nama berwajah tebal lainnya. Tapi itu permadani karya Ed Rushca—berjudul Tidur Kekuatan Industri —yang akan memiliki efek paling mendalam pada Anda:Pesan Paket Tidur Kekuatan Industri hotel, dan Anda akan mendapatkan masker tidur sutra yang menampilkan gambar permadani—ditambah lemon essential, kabut bantal lavender dan bisa dibilang yang terbaik, keterlambatan check-out (1 siang).

Benyamin; NYC

Menentang reputasinya sebagai kota yang tidak pernah tidur, Big Apple adalah rumah bagi salah satu hotel paling tenang di negara ini—Neo-Romanesque NYC Landmark Benjamin Hotel -Dimana Paket Istirahat &Perbarui melibatkan tidak kurang dari 10 pilihan bantal (atau 11, jika Anda menghitung bantal meditasi rumah); meditasi sesuai permintaan (secara alami, diberikan bantal tersebut di atas); gudang kekurangan sensorik (tirai pemadaman yang serius, mesin kebisingan, penyumbat telinga, masker tidur); perpustakaan lagu pengantar tidur; "Bedtime Bites" (makanan ringan yang menenangkan dengan jejak kalori rendah yang akan membuat Anda kenyang sampai pagi) dan Tim Tidur yang siap dihubungi, yang pemimpin konsultasinya adalah Rebecca Robbins, PhD , seorang rekan postdoctoral di NYU Langone's Center for Healthful Bevavior Change.

Peternakan Ngarai; Tucson, AZ

Jika Anda lebih suka seluruh tim medis menangani kebutuhan tidur Anda, lanjutkan langsung ke Canyon Ranch di kaki Pegunungan Catalina di Tucson , di mana panel dokter dan terapis dapat membantu menentukan masalah dan menemukan solusi. Anda bahkan mungkin ingin mendaftar untuk polisomnografi , studi tidur sepanjang malam di lab tidur di tempat. Tentu saja, akan ada banyak hal yang membuat Anda lelah dan menghilangkan stres secara alami selama hari-hari biasa, dari pendakian gurun yang indah hingga perawatan kepompong rumput laut yang hangat.

Rancho La Puerta; Tete, Meksiko

Jika Anda membutuhkan intervensi yang lebih serius, pertimbangkan variasi kesehatan di kamp tidur:Minggu Tidur di Tecate's Rancho La Puerta , di mana setiap hari menghadirkan seminar tidur baru dan sesi interaktif yang membahas lingkungan, medis, aspek psikologis dan spiritual dari tidur. Tempat terbaik untuk mempraktikkan apa yang Anda pelajari? Di tempat tidur gantung Anda akan menemukan seluruh tempat peristirahatan ajaib ini.

Fairmont Mayakoba; Riviera Maya, Meksiko

Di samping itu, terkadang yang Anda inginkan hanyalah solusi sederhana kuno—dan di situlah Fairmont Mayakoba masuk. Meskipun ada sesuatu yang secara inheren menghilangkan stres tentang retret Karibia dengan jalur alam, wisata perahu, golf, spa, dan opsi lengkap, Anda masih akan menemukan sedikit bantuan tidur di turndown. Jika kecemasan Anda memenuhi kepala Anda segera setelah menyentuh bantal, membaginya dengan Penjaga Kekhawatiran. Kemudian tempatkan ini yang kecil, boneka Maya berpakaian tradisional di bawah bantal Anda, dan bangun — menurut pengetahuan lokal — tanpa peduli pada dunia.