Jika ide Anda untuk merawat diri sendiri dengan lebih baik melibatkan segala jenis penghematan atau perampasan, 2019 mungkin saatnya untuk memikirkan kembali resolusi kesehatan Anda:Beberapa liburan terbaik tahun ini sama menyenangkan dan memanjakannya dengan Anda—terutama di satu jalur pelayaran: Regent Seven Seas Cruises .
Sebenarnya, terlepas dari sasaran kesehatan Anda, Anda akan menemukan kesenangan yang tertanam dalam pengalaman Anda:Setiap pelayaran dengan jalur ini termasuk—tanpa biaya tambahan— kelas bisnis kursi di penerbangan antarbenua, suite yang luas dan mewah, sebagian besar wisata pantai, bar terbuka, makanan gourmet, Wi-Fi tak terbatas dan semua jenis ekstra.Dan sementara di dalam dan dari dirinya sendiri, daftar itu menimbulkan ketenangan tertentu, pencari kesehatan akan menemukan lebih banyak untuk membantu mereka di jalan mereka:a Spa Canyon Ranch , berbagai penawaran kebugaran (gym yang lengkap, pelatih, kelas, Jalur lari, kandang golf, menempatkan hijau)—dan masakan spa Canyon Ranch di Mawar Kompas. Namun Regent juga menawarkan beberapa wisata pikiran-tubuh-spirit yang paling membahagiakan di laut—terutama di sekitar Mediterania , sebuah wilayah yang pada dasarnya identik dengan hidup sehat. Baca terus untuk tujuh yang menonjol.
Didirikan oleh Kartago sekitar dua ratus tahun SM, kota pelabuhan ini benar-benar berkembang pesat di bawah kekuasaan Romawi. Maka tidak mengherankan bahwa kesehatan—khususnya jenis perendaman—ada dalam DNA lokal.
Anda akan merasakan mengapa penduduk kuno itu begitu berdedikasi pada pemandian mereka dalam tamasya ini (gratis pada pelayaran Seven Seas Explorer tertentu) yang membawa Anda ke utara kota ke Mar Menor, rumah untuk tempat terapi lumpur terbuka terbesar di Eropa. Dipisahkan dari Mediterania oleh gundukan pasir tipis, ini adalah situs unik di mana konvergensi terumbu vulkanik, saluran laut alami dan tingkat salinitas dan sinar matahari yang tinggi telah menghasilkan banyak penyembuhan, perairan yang kaya mineral dan lumpur.
Berjalan-jalanlah di sepanjang kawasan pejalan kaki saat pemandu ahli Anda menjelaskan apa yang membuat elemen-elemen ini begitu istimewa—lalu rasakan manfaatnya sendiri dengan aplikasi rendam dan lumpur.
Favorit artis, penulis, dan—baru-baru ini—kapal pesiar dan kapal penjelajah mewah, NS Pulau Balearic Mallorca terkenal dengan pegunungan kapurnya yang dramatis, teluk berpasir, dan perairan biru yang dalam, dengan desa-desa rumah batu dan kebun jeruk yang rimbun tersebar di antaranya.
Di titik barat daya pulau itu terletak ibu kota Palma, di mana benteng Moor dan kastil abad pertengahan menghadap ke teluk yang menakjubkan. Dan meskipun ini mungkin bukan pengaturan Tai Chi yang stereotip, Anda akan kesulitan menemukan latar belakang yang lebih baik untuk sesi pengisian daya Anda.
Sebenarnya, ada dua kemungkinan latar belakang:Kelas gratis ini berlangsung di pantai di Teluk Illietas atau di pusat kota Pantai Can Antoni Pere (tepat di luar katedral utama) dan memandu Anda melalui gerakan lembut dan peregangan yang membantu kesehatan sendi, mobilitas, aliran energi dan keseimbangan.
Dianggap sebagai ibu kota pemandangan Spanyol utara Negara Basque , ini adalah kota semarak yang penuh dengan seni dan arsitektur yang terinspirasi—paling tidak, Museum Guggenheim yang dirancang oleh Frank Gehry Bilbao . Pengaturan alamnya menginspirasi, juga—perpaduan pegunungan hijau, singkapan berbatu dan sungai yang mengalir ke Teluk Biscay.
Salah satu cara terbaik untuk menikmati pemandangan lokal? Menyegarkan, Jalan kaki berpemandu 4,4 mil (gratis pada keberangkatan tertentu). Anda akan mulai di Pantai Gorrondatxe yang didukung tebing vulkanik, kemudian berkelok-kelok di sepanjang jalur pantai, melewati landmark seperti Kincir Angin Aixerrota abad ke-18 dan Benteng La Galea. Anda juga akan merasakan cara hidup tradisional Basque—dan memiliki waktu untuk menjelajahi pelabuhan tua dan desa nelayan Algorta, serta pusat bersejarah Getxo.
Dengan pemandangan gunung berapi yang indah, pantai terpencil, perairan biru-hijau dan sinar matahari sepanjang tahun, pulau Lanzarote memiliki efek penyembuhan yang melekat pada tubuh dan jiwa. Tetapi penduduk setempat memiliki rahasia penyembuhan tambahan:"tanaman keabadian, " alias lidah buaya asli—yang sangat berkualitas tinggi, varietas kaya mineral yang digunakan untuk segala hal mulai dari penyakit kulit hingga sakit perut.
Untuk merasakan efeknya sendiri, ikuti tamasya bertema lidah buaya (gratis pada pelayaran tertentu) di sepanjang pantai timur pulau ke desa Punta Mujeres, di mana Anda akan menemukan Pusat Interpretasi Aloe Vera. Di Sini, Anda akan belajar tentang sejarah, budidaya dan penggunaan terapeutik tanaman, kemudian cobalah membuat krim wajah atau lulur lidah buaya untuk dibawa pulang—bersama dengan pilihan sampel bergizi lainnya.
Dijuluki "Pulau Zamrud" karena rimbunnya, tanah subur, Corfu tumbuh dan menghasilkan berbagai barang pertanian, termasuk minyak zaitun dan anggur.
Di Greek Gods of Wellness Regent Choice Shore Excursion (ini adalah kategori unik yang memungkinkan Anda menyelam lebih dalam ke budaya dan sejarah lokal—dan itu datang dengan biaya tambahan berdiskon tinggi), Anda akan menuju ke bagian dalam pulau untuk mengunjungi perkebunan dan kilang anggur Ambelonas untuk menikmati segala jenis makanan sehari. Setelah berkeliling properti untuk mempelajari sejarah berabad-abad dan pertanian organiknya, Anda akan memiliki sesi yoga dan meditasi yang dipimpin oleh ahli.
Secara epik santai dan dipulihkan, Anda akan menghadiri demo memasak yang dipimpin koki dan makan siang vegetarian segar yang luar biasa, tarif lokal organik.
tepi laut ini kecantikan Sisilia telah mempesona semua orang mulai dari penyair dan filsuf hingga Hollywood A-Listers. Menghadap serangkaian teluk dan teluk yang diberi makan oleh Ionia dan Mediterania, kota puncak bukit yang bersejarah adalah campuran reruntuhan kuno yang semarak, arsitektur berusia berabad-abad, trattoria tradisional, taman yang indah dan sudut pandang yang romantis.
Untuk Regent Choice Shore Excursion ini (juga tersedia pada pelayaran tertentu dengan sedikit biaya tambahan), Anda akan menjelajah ke ketinggian Taormina, di mana Anda akan memiliki latar belakang yang paling menakjubkan untuk sesi yoga. Instruktur ahli akan memandu Anda melalui serangkaian gerakan yang ditargetkan, postur dan latihan pernapasan—setelah itu, Anda akan disuguhi buah-buahan segar, jus dan pemandangan yang terbentang dari kota dan laut sampai ke Gunung Etna , gunung berapi aktif tertinggi di Eropa.
Dari pasar petani hingga atap hotel, sarang lebah dan madu artisanal yang dihasilkan tampaknya ada di mana-mana sekarang. Tetapi apiterapi —sebuah sekolah pengobatan alternatif berdasarkan produk lebah—sebenarnya adalah seni kuno, seperti yang akan Anda pelajari di Regent Choice Shore Excursion ini (penawaran kesehatan lain tersedia di pelayaran tertentu dengan sedikit biaya tambahan).
Bepergian ke pedesaan yang rimbun di luar Cádiz untuk mengunjungi koleksi sarang lebah yang menakjubkan di sebuah peternakan yang dikelola keluarga, di mana ahli terapi residen akan mengajari Anda cara memanen produk lebah dan manfaatnya—baik bagi Anda maupun ekosistem setempat. Anda juga akan melihat cara kerja beberapa terapi api—paling tidak, pengobatan racun lebah. Tentu saja, Anda juga akan memiliki kesempatan untuk mencicipi beberapa produk dan mengambil berbagai keajaiban kesehatan yang dapat dibawa pulang.
Pasar, paviliun dalam ruangan dengan beberapa restoran dan toko, adalah pelarian yang sejuk dari panas. Gudang, pasar terbuka luar ruangan, adalah tempat untuk membeli produk segar dan makanan santai. Apakah Anda sedang bertemu teman untuk makan siang atau hanya perlu istirahat makanan dari penjelajahan Anda, Anda pasti akan menemukan sweet spot Anda! Untuk camilan taco:La Ventana Perjalanan ke Dallas tidak lengkap tanpa beberapa taco dan La Ventana mengantarkan. Pilih taco Anda, mangkuk
Melalui kabut dan salju tipis yang turun, aku hanya bisa melihat Norm dan Kris melambaikan tangan terakhir saat 4 x 4 mereka menabrak jalan tanah bergelombang dan kembali ke rumah. Kembali kering, rumah yang hangat, kembali ke tempat tidur empuk yang nyaman. Kembali ke tenda saya, kembali ke term-a-rest saya, saya akan pergi. Mobil itu menghilang pada tanjakan terakhir dan dengan beanie ditarik rendah ke telingaku, tangan dimasukkan jauh ke dalam saku jaket saya, saya melakukan tentang wajah
Saya pendek. saya berbulu, Saya tidak memiliki selera gaya dan saya tidak terlihat seperti seorang pelari. Ungkapan muffin-top secara akurat menggambarkan fisik saya dan selera gaya saya. Tapi saya punya satu hal untuk saya:kesempatan. Saya memiliki kesempatan untuk berlari sepanjang Argentina. Saya memiliki kesempatan untuk lari dari Walvis Bay ke P.E. dan baru-baru ini, Saya memiliki kesempatan untuk berlari melintasi Kanada. Lebih dari 15, 000km jejak dan tidak ada langkah yang diulang. Fan
