HOME Pemandu wisata Perjalanan Akal Sehat
img

5 Gerakan Yoga untuk Membantu Anda Tetap Lemas Saat Terbang

5 Gerakan Yoga untuk Membantu Anda Tetap Lemas Saat Terbang

Berada di bandara bisa membuat stres. Demikian juga:menjejalkan ke kursi ekonomi. Jika ada bayi yang berteriak di kapal, selamat menjaga kepala tetap dingin. Kadang-kadang, hanya duduk di sebelah seseorang yang mengalami hari yang buruk dapat membangun ketegangan di pikiran dan tubuh.

Untuk membantu kami melakukan dekompresi pada penerbangan mendatang, Co-founder Fathom Jeralyn Gerba meminta Krista Bonura dari Yoga on the Fly untuk datang ke kantor kami dan mendemonstrasikan beberapa gerakan yang dapat digunakan wisatawan untuk tetap lentur di bandara, di pesawat, atau di kamar hotel. Perusahaan, yang baru-baru ini diluncurkan di Bandara Internasional Denver, bertujuan untuk menyediakan ruang yang tenang bagi wisatawan untuk berolahraga, meditasi, dan refleksi. Studio mini pribadi mereka dilengkapi dengan matras yoga, Atribut, headphone peredam bising, dan iPad yang telah dimuat sebelumnya dengan rutinitas terpandu. Namaste untuk itu.

Tonton:Gerakan Yoga yang Dapat Anda Lakukan di Pesawat


Dapatkan Lebih Banyak Retasan Kesehatan Perjalanan

Bagaimana Meditasi Akan Membantu Anda Mengatasi Kegilaan Perjalanan
Cara Membuat Setiap Hari Menjadi Hari Spa
Bagaimana Saya Bisa Berolahraga di Jalan?


Perjalanan Akal Sehat
  • Perjalanan Sehari yang Membantu Anda Melarikan Diri dari Kehidupan Kota KC

    Mengambil napas. Lihat sekeliling. Padang rumput bergulir, memanjang seolah tak berujung, pengingat inspirasi nenek moyang dan nenek moyang kita berbicara tentang di hari tua. Anda hanya 15 menit di luar kota, dan lagi, rasanya seperti dunia yang sama sekali berbeda. Kita semua membutuhkan istirahat dari hiruk pikuk kehidupan kota sesekali. Syukurlah, Riasan geografis Kansas City unik karena memungkinkan orang untuk melarikan diri dari lanskap perkotaan, jika hanya sesaat, dalam waktu singkat at

  • Beli sekarang, Tetap Nanti untuk Berinvestasi dalam Liburan Masa Depan Anda

    Beli sekarang, Stay Later adalah program baru yang inovatif yang baru saja diluncurkan untuk membantu industri perhotelan mengatasi pandemi virus corona yang melemahkan ini. Idenya sederhana:Wisatawan dapat berinvestasi dalam obligasi hotel dengan penambahan sebesar $100, langsung dari hotel yang berpartisipasi. Setelah 60 hari, bahwa $100 akan bernilai kredit $150 di hotel yang dipilih, yang dapat ditebus di masa depan saat aman untuk bepergian. Jadi $300 menjadi $450, $500 menjadi $750, $1

  • Aplikasi Pemesanan Maskapai untuk Membantu Anda Merencanakan Liburan Musim Panas Menit Terakhir

    Belum terlambat (atau terlalu sulit) untuk menemukan penerbangan yang terjangkau untuk liburan musim panas di akhir musim. Sudah setengah musim, dan Anda baru sekarang mulai memikirkan perjalanan musim panas. Rencana permainan:Lompat ke penerbangan termurah yang dapat Anda temukan dan mainkan pesulap saat Anda melakukan petualangan hebat berikutnya dari udara tipis. Untuk membantu merampingkan tindakan ambisius Anda, ada tarif , aplikasi dan situs web pemesanan penerbangan yang memberi tahu