Bagaimana Sivananda Ashram, Di Rishikesh, Mengubah Hidupku

Sudah tiga tahun sejak peristiwa yang dijelaskan di sini terjadi. Tiga tahun sejak saya menjadi mahasiswa di Akademi Hutan Yoga Vedanta, di Sivananda Ashram Rishikesh, belajar tentang gaya hidup ilahi dan bagaimana tidak terpengaruh oleh sedikit kesengsaraan hidup.

Dan lagi, Saya tidak pernah menyebutkan apa-apa tentang tempat di sini. Saya bahkan tidak menyebutkan banyak tentangnya di blog panduan perjalanan Rishikesh saya.

Bukannya selama bertahun-tahun saya kehilangan kontak dengan Sivananda Ashram atau saya tidak ingin membicarakannya. Saya tidak pernah menemukan alasan yang meyakinkan.

Tapi hari ini, Saya kebetulan menemukan satu.

Ashram Sivananda saya, Pengalaman Rishikesh

Tempat ini, untuk saya, seperti rumah kedua, tempat yang telah memelihara akar saya dan menjadikan saya seperti sekarang ini. Dan sama seperti Anda tidak merasa perlu menulis tentang rumah Anda, Saya juga tidak pernah merasa penting untuk menulis tentang Sivananda Ashram.

Tapi kali ini, saat saya mengunjungi Rishikesh untuk menghabiskan beberapa malam di Ashram, Saya ditemani oleh kesadaran — sebuah kekuatan, bukan — yang memotivasi saya untuk menulis tentang itu.

Itu semua terjadi ketika seorang teman berulang kali berbagi tentang ketidakpuasan dalam hidup. “Rasanya seperti saya terjebak dalam roda hamster dan tidak ada jalan keluar, Dia akan mengulangi setiap kali kita bertemu.

Meskipun tidak seperti yang lain, dia masih akan melarikan diri dari hidupnya di New Delhi, hampir setiap akhir pekan, untuk melakukan perjalanan dan mengisi ulang baterainya di Himalaya, fakta bahwa itu adalah solusi yang tidak permanen, saya menyarankan dia solusi yang agak lambat dan lebih efektif dan tahan lama. Saya memperkenalkannya pada gagasan tentang kehidupan ilahi dan membuatnya mengunjungi Sivananda Ashram Rishikesh — sama seperti saya memperkenalkannya kepada Anda sekarang!

Bagaimana Saya Berhubungan Dengan Sivananda Ashram

Ketika saya akhirnya berhenti dari karir perusahaan saya pada tahun 2015, Saya melakukannya setelah putus asa gagal dalam hidup. Saya melepaskan pekerjaan saya yang bergaji tinggi di sebuah rumah media di Inggris, Sebelum pindah ke India, mencari perubahan. Saya pikir, pindah ke India akan membuat saya bahagia. Tapi tidak. Sekitar satu tahun setelah relokasi saya, Saya mengganti tiga perusahaan berbeda dan beberapa profil berbeda. Ke mana pun saya akan pergi, Saya akan merasa sedikit tidak lengkap di dalam, menginginkan sesuatu yang lain selain itu. Saya akan merencanakan akhir pekan dengan teman-teman saya hanya untuk kembali pada hari Senin berikutnya dengan perasaan sedikit lebih tidak puas.

(Tapi sekarang setelah saya melihat kembali, Saya tahu bahwa bukan gaya hidup saya atau pekerjaan monoton yang tidak memiliki sesuatu, itu aku, atau kekosongan yang terus tumbuh di kepalaku yang terasa tidak tenang)

Jadi setelah berganti beberapa pekerjaan di India, Aku tidak bisa menahannya lebih lama lagi. Pada bulan Maret 2015, Saya memutuskan untuk meninggalkan semuanya dan mulai bepergian. Saya memesan tiket sekali jalan ke Bhutan dengan ransel dan beberapa barang. Selama 6 bulan ke depan, Saya melakukan perjalanan melintasi bagian Bhutan, Nepal dan India Timur Laut. Namun seiring berjalannya waktu, Saya menyadari bahwa saya hanya, sekali lagi, kehilangan waktu tanpa tujuan dan arah. Dan kali ini, aku jelas, dan lebih jelas lagi, kehilangan uang juga. Di mana 6 bulan perjalanan tanpa gangguan itu pasti menjadi sorotan dan saya mendapatkan banyak pengalaman hebat, Saya tidak tahu tentang APA SELANJUTNYA!

Enam bulan kemudian, pada bulan September 2015, aku kembali ke rumah, merasa lebih gelisah dari sebelumnya. Saya mengharapkan percikan cahaya ketika selama diskusi makan malam santai ayah saya menyarankan saya kursus Yoga Vedanta selama dua bulan di Sivananda Ashram, Rishikesh.

Jika kamu tidak tahu, Rishikesh adalah salah satu tempat terbaik untuk dikunjungi di India untuk belajar Yoga dan Meditasi. Anda dapat menyebutnya sebagai pusat wisata spiritual di India – tempat yang lebih populer daripada keempat kuil Char Dham Yatra yang disatukan.

Akademi Hutan Yoga Vedanta

Sejak didirikan pada tahun 1948, Sivananda Ashram telah menjalankan tiga batch, setiap tahun, dimana mereka melatih 40 siswa terpilih dari seluruh India. Pelatihan diberikan terlepas dari agama dan latar belakang profesional mereka. Syaratnya hanya satu, Namun, mereka harus pria asal India, berusia antara 20 dan 65 tahun.

Untuk jangka waktu dua bulan, Anda tinggal di Akademi Hutan Yoga Vedanta di dalam lokasi Ashram Sivananda dan mengikuti jadwal yang ketat, yang dimulai pukul 4 pagi.

Berbicara tentang rutinitas, siswa bangun jam 4 pagi, diikuti dengan kelas meditasi satu jam setiap hari pada pukul 5 pagi. Seharian, para siswa terikat untuk menghadiri berbagai kuliah belajar tentang kitab suci India seperti Bhagwat Gita dan Upanishad. Selain daripada itu, mereka belajar tentang filsafat India dan barat dan mempelajari apa yang pernah dikatakan dan dikhotbahkan oleh banyak filsuf besar seperti Aristoteles dan Adi Shankara.

Tujuan kursus ini bukan hanya perlengkapan akademis pengetahuan Yoga dan Vedanta, tetapi juga transformasi lengkap dari cara kita berpikir dan memandang kehidupan. Untuk jangka waktu dua bulan, kehidupan ashram mengajarkan tentang disiplin dan ketekunan, sambil mengintegrasikan kepribadian kita dengan cara yang kita berhasil.

Bayangkan itu seperti gurukul abad ke-20 di mana siswa belajar tentang ketertiban dan disiplin — sesuatu yang lebih berguna daripada gelar sarjana mana pun saat ini.

Bagaimana Sivananda Ashram Mengubah Saya

Jika ada, Sivananda Ashram — berkat meditasi harian dan ceramahnya tentang bagaimana menjalani kehidupan yang lebih harmonis dan ilahi — menanamkan rasa berpikir positif dalam diri saya.

Jika saya melihat kembali ke diri saya yang asli, saya akan menggambarkan diri saya sebagai 'orang tanpa arah yang tidak terganggu', sementara saya yang baru masih 'tidak terganggu' tetapi 'cukup acuh tak acuh' pada saat yang sama, dan itu kombinasi yang bagus.

Rutinitas harian meditasi dan yoga yang saya lanjutkan setelah kursus dua bulan saya telah mengkondisikan saya sedemikian rupa sehingga pikiran negatif menjadi langka. Maksud saya jika saya memikirkan waktu ketika saya mulai melakukan perjalanan blogging pada Januari 2016 dengan sedikit atau tidak tahu tentang bagaimana menghasilkan uang dari blogging perjalanan, Saya tidak dapat membayangkan bagaimana saya terus melakukannya selama 8 atau 9 bulan pertama tanpa penghasilan dan tanpa harapan apa pun. Jika bukan karena pemikiran positif dan ketekunan (dan saya yang lama menghadapinya), saya akan menyerah di tengah, dan sekarang duduk dengan wajah pemarah di bilik 4*4, mengerjakan mimpi orang lain.

Jadi ya, lembur, saat saya terus mempraktekkan apa yang saya pelajari di Ashram, Saya bisa merasakan perubahan yang lebih kuat dan lebih positif dari dalam.

Beberapa Tips Faktual

• Akademi Hutan Yoga Vedanta menjalankan tiga angkatan setiap tahun (Maret-April | Mei-Juni | September-Oktober) dengan setiap kursus berlangsung selama dua bulan.
• Kursus ini tidak dipungut biaya (namun, sumbangan apa pun selalu diterima) dengan masa inap gratis selama dua bulan, makanan, kuliah dan segala sesuatu yang lain dari kebutuhan sehari-hari.
• Makanan yang disajikan di Ashram benar-benar Sattvik , Namun, Anda akan kagum dengan kualitas makanan (mulai dari buah-buahan hingga makanan sehat sepanjang hari) dan jenis akomodasi (yang mungkin minimalis dan sederhana tetapi sangat bersih).
• Jika Anda menganggapnya sebagai kesempatan untuk belajar Yoga dan mendapatkan gelar untuk memulai karir Anda di Yoga, tolong jangan mendaftar untuk kursus. Karena tujuan dari kursus ini lebih untuk menanamkan proses berpikir yang ilahi dan positif dalam gaya hidup para peserta. Mendaftar hanya Anda datang dengan aspirasi spiritual yang tajam dan minat yang mendalam dalam praktek Yoga-Vedanta. Akan ada kuliah harian tentang Bhagwat Gita dan filsafat dan Upanishad setidaknya selama 5 jam setiap hari dan tidak semua orang bisa menanganinya.
• Merokok, penggunaan minuman keras dan obat-obatan terlarang, dan kebiasaan-kebiasaan lain seperti itu dilarang keras. Siswa diharapkan untuk menjalani kehidupan yang keras di Ashram dan harus siap mental dan sehat secara fisik untuk menghadapi kerasnya kursus. Anda juga akan diminta untuk melakukan Karma Yoga yang meliputi tugas-tugas seperti menyiangi kebun, membersihkan toilet hingga menyajikan makanan di Ruang Makan.
• Jumlah total kelompok dalam satu angkatan adalah 40 orang yang dipilih dengan cermat setelah meninjau latar belakang akademis dan pemikiran mereka tentang spiritualitas. Pelamar diminta untuk mengirimkan aplikasi (yang dapat diunduh dari situs web YVFA). Ada kemungkinan bahwa Anda mungkin diminta untuk datang untuk wawancara sebelum Anda terpilih.
• Ada beberapa Ashram Sivananda di seluruh India (dengan dua di antaranya di Rishikesh sendiri, Saya pikir) dengan nama seperti Sivananda Yogpeeth dan Sivananda Dhanvantari Ashram. Harap dicatat bahwa mereka semua beroperasi sebagai identitas independen dan tidak memiliki hubungan dengan Ashram Sivananda asli di Rishikesh. Ashram Sivananda dengan Akademi Hutan Yoga Vedanta adalah Ashram Sivananda asli dengan milik Swami Sivanandaji Samadhi Kuil. Jadi, jika Anda mengunjungi atau telah mengunjungi Ashram Sivananda lainnya, harap tidak membuat koneksi!