HOME Pemandu wisata Perjalanan Akal Sehat
img

Awali Tahun Baru Anda dengan Petualangan dan Kesehatan di Gurun Utah

Awali Tahun Baru Anda dengan Petualangan dan Kesehatan di Gurun Utah

Jika rencana Tahun Baru Anda termasuk meluangkan waktu untuk mengisi ulang, Lanskap batu merah Utah dan langit biru memberikan latar belakang yang menginspirasi. Linda Cabasin melaporkan tentang hiking dan meditasi di Red Mountain Resort dekat St. George.

IVIN, Utah – Saya mengunjungi Red Mountain Resort saat merayakan dua puluh tahun menawarkan kegiatan kesehatan dan petualangan dalam pengaturan padang pasir yang spektakuler. Teman-teman telah menemukan banyak waktu menyenangkan di sana, serta energi baru untuk kehidupan sehari-hari, dan saya sangat ingin mengalami ini sendiri.

Adegan

Jauh di barat daya Utah, dikelilingi oleh lanskap batu merah yang menjulang tinggi dan pegunungan, Gurun Mojave yang mencolok, Red Mountain memiliki pengaturan megah yang cukup membuat Anda keluar dari diri sendiri. Kedekatan resor dengan Taman Nasional Zion dan taman lainnya menjadikannya ideal bagi para pencari petualangan. Ini adalah tempat yang sempurna untuk berefleksi dan mengisi ulang atau sekadar bersantai dan menghargai alam. Red Mountain juga memiliki reputasi lama sebagai nilai yang sangat baik dibandingkan dengan resor kesehatan all-inclusive lainnya.

Ini adalah reputasi yang memang layak. Semua yang Anda butuhkan ada di sini atau di sekitar:kelas olahraga dan kebugaran, serta pembinaan pribadi; memuaskan, makanan sehat; hiking dan petualangan yang luar biasa untuk semua kemampuan; dan spa yang bagus. Semuanya sederhana dan bertekanan rendah. Red Mountain memiliki persentase tamu berulang yang tinggi, dan saya dapat melihat alasannya:Stafnya ahli, peduli, dan berfokus pada kesejahteraan tamu.

Awali Tahun Baru Anda dengan Petualangan dan Kesehatan di Gurun Utah Awali Tahun Baru Anda dengan Petualangan dan Kesehatan di Gurun Utah Awali Tahun Baru Anda dengan Petualangan dan Kesehatan di Gurun Utah

Letak Tanah

Situs kompak — 55 hektar, dengan sebagian besar bangunan di area yang lebih kecil untuk efisiensi — membuatnya mudah untuk berjalan-jalan siang dan malam. Bangunannya sederhana, cokelat, dan samar-samar bergaya adobe, menyatu dengan lanskap. Ini adalah negara kering, tetapi pekarangannya ditata rapi dengan tanaman dan pohon yang tahan air. Pusat resor adalah Paviliun Selamat Datang yang baru, dengan meja pramutamu dan tempat duduk dalam ruangan, ditambah teras dan firepit. Ini memiliki pemandangan Gunung Merah itu sendiri dan flat di sekitarnya yang mengangkat hati, medan yang dipenuhi lava hitam. Akomodasi berkerumun di sekitar properti di gedung-gedung dengan nama seperti Antelope, Burung hantu, Burung rajawali, dan Capung. Struktur lainnya termasuk spa, restoran, pusat kesehatan dan kebugaran, toko penuh peralatan, dan kolam renang dalam ruangan. Ada dua kolam renang luar ruangan.>

Red Mountain Resort berada di Ivins, dekat St. George dan dekat Arizona. St. George (area metro 155, 000) berkembang pesat dengan burung salju, pensiunan, dan keluarga yang mencari gaya hidup di luar ruangan. Saya melihat perumahan sprawl dan mal serta pedesaan yang indah. Red Mountain berjarak 150 mil timur laut Las Vegas; Salt Lake City berjarak 300 mil ke utara.

Siapa Tamunya?

Benang merahnya adalah apresiasi terhadap alam dan keinginan untuk gaya hidup sehat. Sekitar 35 persen tamu adalah, seperti saya, sendiri, membuat Red Mountain sangat baik untuk pelancong solo. Perempuan mendominasi (65 persen), tapi ada banyak laki-laki. Anak-anak harus berusia minimal 12 tahun, jadi ini adalah pilihan terbatas untuk keluarga. Saya bertemu banyak orang dari California, Pasifik Barat Laut, dan wilayah New York. Beberapa sedang liburan pacar. Beberapa mengambil cuti dari pekerjaan yang menuntut dan/atau merawat kerabat. Beberapa ingin memulai kembali gaya hidup mereka atau menghadapi tantangan fisik.

Awali Tahun Baru Anda dengan Petualangan dan Kesehatan di Gurun Utah

Jika Anda Hanya Melakukan Satu Hal

Mendaki dengan pemandu hebat Red Mountain adalah cara yang tak terlupakan untuk membekas pemandangan indah Utah dalam ingatan dan jiwa Anda. Anda akan belajar tentang tanaman gurun dan geologi serta menjelajahi tebing batu merah dan pegunungan batu pasir.

Yang Harus Anda Ketahui di Hari Pertama

Ada kebajikan dalam tidak over-pemrograman, di santai oleh firepit dengan sesama tamu. Untuk merencanakan waktu Anda dengan sebaik-baiknya, meskipun, baca deskripsi aktivitas situs web dan jadwal harian terlebih dahulu. Banyak kelas gratis dengan paket retret (kemungkinan besar Anda akan mengikutinya). Kegiatan lain dikenakan biaya tetapi mungkin perlu dipesan terlebih dahulu, seperti tamasya Taman Nasional Zion.

Awali Tahun Baru Anda dengan Petualangan dan Kesehatan di Gurun Utah Awali Tahun Baru Anda dengan Petualangan dan Kesehatan di Gurun Utah

Apa yang harus dilakukan

Malam-malam sepi, tapi ada banyak yang harus dilakukan di siang hari. Berikut adalah hal-hal yang saya suka atau ingin coba.

Pendakian Terpandu
Untuk saya, ini adalah saus rahasia Red Mountain, termasuk dalam paket. Dipandu terkemuka, pendakian kelompok kecil di berbagai tempat yang menggetarkan jiwa berlangsung setiap hari pada pukul 8 pagi (pukul 7 pagi di musim panas karena panas). Pendakian selama dua hingga tiga jam ini untuk kemampuan yang berbeda — pramutamu petualangan atau pemandu dapat membantu Anda memilih level. Dua pemandu di setiap pendakian memberi kami wawasan tentang segala hal mulai dari Puebloan Leluhur dan petroglif di Cagar Sungai Santa Clara di Mojave, ke formasi batu pasir merah dan putih bertekstur rumit dan yucca, pinus pinon, dan juniper di Snow Canyon State Park, dekat dengan resor. Red Mountain juga menawarkan pendakian khusus dengan biaya tambahan, dari petualangan tabung lava hingga tamasya populer di Taman Nasional Zion, satu jam lagi.

Kelas Latihan dan Kesehatan
Jadwal harian mencantumkan lebih dari 25 kegiatan:mendaki, yoga, telanjang, menggeliat, inti, kardio, dan lebih banyak kelas. Demonstrasi memasak dan lokakarya kesehatan tersedia. Tidak semua berlangsung setiap hari (Anda dapat membayar untuk beberapa sesi pribadi), jadi, seperti yang saya katakan, mempelajari pilihan Anda. Beberapa kelas memerlukan pendaftaran terlebih dahulu, yang lain drop-in dan gratis dengan paket. Saya memiliki instruktur yang luar biasa untuk dua kelas peregangan yang berbeda. Kelas Meditasi Sukses 90 menit saya dikenakan biaya tambahan $55, tapi praktek guru, pendekatan positif dan materi meditasi membuatnya menjadi sorotan. Dalam hal mendapatkan nilai yang baik, Saya menyukai Retret Esensial, tetapi ketika Anda memesan penginapan, periksa Paket Retret untuk semuanya, mulai dari Retret Kesehatan dan Kebugaran khusus hingga Retret Penemuan Diri.

Sagestone Spa &Salon
Berwarna cokelat, bangunan spa seperti kubah tampak sangat unik bagi saya. Mengakses tingkat spa yang berbeda dengan tangga melingkar agak tidak biasa, dan ruang ganti kecil. Tetap, suasana yang menenangkan, pelayanan yang baik, dan ruang tunggu yang tenang dengan pemandangan gunung yang menakjubkan menjadi pelengkap yang memuaskan untuk berolahraga. Revitalizer Red Mountain saya termasuk lulur, sampo, dan pijat basah di bawah pancuran Vichy, dan aplikasi mentega tubuh pir berduri. Tamu-tamu lain memuji Pijat Red Rock Hiker, sempurna setelah perjalanan. Perawatan spa tidak murah dan tidak ada dalam semua paket, tetapi kesenangan itu bisa terasa berharga.

Tempat Luar Ruang yang Hebat untuk Semua
Saya terkesan dengan apa yang ditawarkan Red Mountain kepada tamu dari semua minat dan kebutuhan adrenalin. Mereka yang ingin bersepeda dapat menggunakan kendaraan gratis di tempat untuk mengunjungi tempat-tempat seperti galeri seni di Desa Seni Kayenta. Di samping itu, orang dapat mencoba tantangan canyoneering sepanjang hari atau rappelling matahari terbenam. Mereka menawarkan perjalanan mengamati burung sederhana dan kunjungan ke suaka hewan, atau Anda dapat mengatur petualangan khusus. Saya tidak menggunakan kolam renang atau pusaran air (yang disukai orang-orang yang saya temui), tetapi memiliki pilihan indoor dan outdoor sangat menarik.

Awali Tahun Baru Anda dengan Petualangan dan Kesehatan di Gurun Utah

Ruangan-ruangan

Red Mountain memiliki 82 kamar dan 24 suite bergaya vila di sejumlah gedung. Kamar berkisar dari yang lebih kecil, Dragonfly Solo yang nyaman hingga Mountainview King dan didekorasi dengan warna tanah, dari gading dan cokelat ke cokelat dan oranye. Bak mandi cukup untuk berendam. Vila-vila (tempat saya menginap) memiliki kamar yang lebih besar dengan perapian gas, pancuran besar dan bak berendam, dan dek atau balkon. Suite vila memiliki dapur kecil lengkap, meja dan kursi, dan sofa besar. Vila-vila juga memiliki palet bersahaja dan kayu gelap. Kamar tidak terlalu mewah, tapi bagi saya mereka cocok dengan suasana dan suasana santai. Semuanya sangat nyaman, dengan wifi, jubah, brankas, dan perlengkapan mandi June Jacobs. Rombongan dapat memesan kamar vila yang saling terhubung, dan hewan peliharaan diperbolehkan di beberapa kamar.

Awali Tahun Baru Anda dengan Petualangan dan Kesehatan di Gurun Utah

Makanan

Makanan sudah termasuk dalam paket saya, dan makanannya sehat dan beraroma seperti yang saya dengar dari teman-teman. Saya makan di Canyon Breeze Restaurant yang santai dan makan siang di terasnya pada akhir Oktober. Sarapan dan makan siang prasmanan cukup banyak, dengan pilihan sarapan seperti telur, havermut, dan yoghurt. Makan siang bertema (India, mengatakan, atau Barat Daya) induk serta salad. Sampel menunjukkan ukuran porsi dan kalori. Beberapa item mengejutkan saya, dan saya belajar banyak.

Saya mendaftar untuk meja makan komunitas, di mana pelancong tunggal dapat makan dengan kelompok kecil; Saya menyukai kesempatan ini untuk berbagi pengalaman resor. Makan malam termasuk sup dan salad bar, ditambah hidangan utama dan hidangan penutup ukuran besar dari menu yang berubah setiap hari. Anggur dan bir dikenakan biaya tambahan. Vegetarian dan vegan memiliki menu hidangan utama yang enak. Menu tersebut mencantumkan kalori, dan beberapa listrik tampak agak kecil, jadi saya mengisi salad atau sup. Bumbu cerdas dan bahan-bahan segar membuat hidangan seperti sayuran Napoleon dan udang mangga habanero saya menarik; Red Mountain menerbitkan buku masak untuk ulang tahun kedua puluh, dengan hidangan yang luar biasa.

Rencanakan Perjalanan Anda

Bagaimana menuju ke sana
Red Mountain Resort di barat daya Utah mungkin tampak terpencil, tapi itu hanya 150 mil timur laut Las Vegas. Banyak orang terbang ke Bandara Internasional McCarran dan menggunakan antar-jemput atau menyewa mobil untuk perjalanan dua jam ke Utah. Saya terbang ke Bandara Internasional Phoenix Sky Harbor dan mengambil penerbangan ke Bandara Regional St. George (SGU), di mana antar-jemput gratis resor menjemput saya selama 30 menit berkendara ke Red Mountain. Gerbang lainnya, seperti Denver, Los Angeles, dan Kota Danau Garam, memiliki layanan ke SGU. Situs web resor memiliki bagan praktis dengan pilihan transportasi.

Berkeliling
Saya tidak merasa perlu mobil selama kunjungan singkat, mengingat banyaknya aktivitas yang tersedia melalui resor. Orang yang ingin pergi sendiri untuk perjalanan sehari akan menemukan mobil berguna.

Kapan harus pergi?
St George memiliki lebih dari 300 hari sinar matahari setiap tahun, jadi Anda mungkin akan melihat langit biru yang cemerlang itu setiap kali Anda berkunjung. Suhu musim panas bisa mencapai 100 derajat atau lebih tinggi, dan bahkan Mei memiliki tinggi rata-rata 85 derajat. Musim gugur sangat cocok untukku, dengan suhu antara 50 dan 70 derajat. Musim dingin tidak terlalu dingin; hiking dan bersepeda berlangsung sepanjang tahun, bahkan ketika itu 30 atau 40 derajat.

Masalah Uang
Paket all-inclusive menawarkan nilai yang solid. Tidak ada biaya resor, dan tarif per malam Anda sudah termasuk tip untuk barang-barang seperti panduan tata graha dan hiking. Jika Anda membeli layanan tambahan seperti perawatan spa atau bengkel khusus, tip lima belas persen ditambahkan ke tagihan Anda. Anda dapat mengatur untuk meninggalkan lebih banyak untuk layanan yang luar biasa.

Intel Orang Dalam
Perawatan spa dapat dipesan mulai pukul 10 pagi hingga, secara umum, 7 malam. Orang-orang yang saya temui menyukai pijatan atau perawatan setelah hari yang aktif, dan slot ini bisa diisi. Pesan terlebih dahulu jika Anda ingin perawatan sore hari sebelum makan malam.

Apa yang Harus Dikemas?
Saya mengemas lapisan untuk kunjungan akhir Oktober, dari T-shirt lengan panjang dan bulu domba hingga jaket. Ambil pakaian olahraga, sepatu hiking, dan pakaian renang. Lewati pakaian yang lebih rapi. Paket retret termasuk botol air untuk membuat Anda tetap terhidrasi.

Terus Menjelajahi Utah

Jalan menuju Utah adalah Dirt
Tanah Taman yang Sangat Menakjubkan
kota taman ski, Utah:Sebuah Kisah Cinta


Catatan Perjalanan
  • Petualangan Baru yang Meningkat

    Belum genap satu tahun, PacWesty sudah mengambil Pacific Northwest oleh badai. Berkantor pusat 35 menit perjalanan feri ke barat Seattle, perusahaan Pulau Bainbridge ini berspesialisasi dalam membawa pengunjung (dan penduduk lokal!) ke Semenanjung Olimpiade — lebih khusus lagi, membawa wisatawan keluar dengan van kemping VW yang lengkap. Lebih seru lagi, perusahaan sedang bekerja untuk mengubah salah satu van mereka menjadi listrik. Sebagai jurusan Ekowisata, saya yakin Anda hanya bisa membaya

  • Nyalakan Ulang Pikiran Anda, Tubuh, dan Rumah dengan 13 Pernak-Pernik Kesehatan Baru

    Ini mereka datang:Yang berikutnya tidak bisa-hidup-tanpa, layak menggila, produk terobsesi pikiran-dan-tubuh. Pada FounderMade Discovery Show musim panas ini di New York City — sebuah konferensi yang didedikasikan untuk menampilkan merek-merek berpikiran maju terbaru yang mengganggu kesehatan, Kecantikan, dan industri kesehatan — apa yang saya temukan (selain CBD-laced semuanya untuk dimakan, minum, dan memboroskan) adalah bahwa kebutuhan sehari-hari menjadi lebih pintar — untuk membuat kesibu

  • Makan Jalan Anda di Seluruh Dunia dengan 13 Buku Masak Musim Semi Baru

    Ini adalah liburan yang langka sehingga saya tidak pulang sedikit lebih berat dan sedikit lebih bahagia dari semua serpihan arlette kue di Paris, mentega risi e bisi di Venesia, yang lembut pasta de nata di Portugal. Tapi saat makan karbohidrat asing yang lezat tidak ada di meja, hal terbaik berikutnya adalah perjalanan dari pantry. 13 buku masak musim semi baru ini adalah tur dunia untuk piring dan langit-langit, dengan cerita pribadi dan gambar yang indah untuk mencocokkan resep. Semua k