HOME Pemandu wisata Perjalanan Akal Sehat
img

Aktivitas Penghilang Stres di Tempe

Karena COVID-19, kita semua harus membuat perubahan signifikan dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita semua menghabiskan sebagian besar waktu kita di rumah, menunggu untuk mengetahui kapan kita dapat memulai kembali aktivitas normal dengan aman. Untuk sedikitnya, ini adalah saat yang menegangkan bagi kita semua.

Di Dinas Pariwisata Tempe, kami menantikan untuk menyambut pengunjung lagi. Tetapi, sementara itu, kami ingin memberikan beberapa cara untuk mengurangi stres dan mengingatkan diri kita sendiri akan suasana santai, datanglah karena kamu adalah roh Tempe, Arizona dikenal.

Berikut adalah beberapa cara kreatif untuk beristirahat dan bersiap untuk hari yang lebih baik di masa depan.

#BernafasDenganTempe

Ketika Anda merasa sedikit kewalahan, temukan sedetik dalam hari Anda untuk #BreatheWithTempe. Dinas Pariwisata Tempe membuat rangkaian video klip pendek setiap minggu yang menampilkan pemandangan dan suara di sekitar Tempe yang syahdu, tenang, dan menyenangkan. Kunjungi Daftar Putar YouTube kami, Instagram atau Facebook untuk melihat videonya.

Dapatkan jus kreatif Anda mengalir

Selama ini, Anda tidak bisa memberi harga pada kreativitas. Itu membuat pikiran tetap produktif dan berada di ruang yang sehat. Beberapa mitra Tempe telah mencatat dan hadir untuk memberi Anda outlet kreatif itu.

Jika Anda membutuhkan ide-ide kreatif tanpa meninggalkan rumah Anda, Perpustakaan Umum Tempe telah Anda liput. Mereka telah mengumpulkan banyak sekali halaman mewarnai gratis, proyek kerajinan, video kebugaran dan memasak, tur museum virtual dan banyak lagi! Lebih baik, konten baru ditambahkan setiap minggu.

Tahukah Anda mewarnai mengurangi stres dan meningkatkan kreativitas untuk anak-anak dan orang dewasa? Bersiaplah untuk mengambil krayon Anda sendiri dan bersantai dengan halaman mewarnai Desert Botanical Garden. Pilih dari berbagai halaman mewarnai yang akan mengingatkan Anda pada lanskap yang ditampilkan di Desert Botanical Garden. Untuk mengunduh, kunjungi situs web mereka dan klik dan seret halaman mewarnai ke komputer desktop Anda. Cetak di rumah dan mulai bekerja!

Kunjungi Museum Sejarah Tempe untuk banyak kegiatan menyenangkan sambil mempelajari sejarah Tempe! Dari sesi mewarnai hingga misteri pemecahan teka-teki, Anda tidak akan bosan dengan ini. Nikmati halaman mewarnai dari Gammage Memorial Auditorium dan Pabrik Tepung Hayden yang asli. Setelah Anda selesai, bandingkan mahakarya Anda dengan foto asli yang ditampilkan di Museum Sejarah Tempe!

Aktivitas Penghilang Stres di Tempe Aktivitas Penghilang Stres di Tempe

Ucapkan 'Terima kasih' kepada pahlawan kita sambil mewarnai dan menghilangkan stres pada saat yang bersamaan. Tempe Center for the Arts meluncurkan kampanye mewarnai komunitas untuk berterima kasih kepada para pahlawan lokal. Ini adalah cara yang mudah dan menyenangkan bagi anak-anak dan anggota keluarga untuk menunjukkan penghargaan mereka kepada pahlawan garis depan dengan menggunakan seni mewarnai yang tak lekang oleh waktu. Setelah Anda menyelesaikan halaman mewarnai Anda, pastikan kamu memposting di media sosial dengan tag #ThankYouHeroes. Tujuannya adalah agar para pahlawan ini dibanjiri ucapan terima kasih saat mereka berkendara di jalan-jalan atau memeriksa umpan sosial mereka.

Jangan khawatir orang dewasa, kami juga punya kesenangan mewarnai untuk Anda! Habiskan waktu (dan stres) dengan seri buku mewarnai Four Peaks Brewing Company yang menampilkan beberapa bir favorit Anda. Pastikan untuk mewarnai secara bertanggung jawab!

Ciptakan lebih banyak kenangan di rumah dengan tembikar-to-go. Kunjungi Sesuai Keinginan Anda secara online, untuk membeli tembikar atau kanvas Anda, dan mereka akan menyiapkan pesanan Anda dan menyiapkannya dalam waktu 24 jam di lokasi Tempe Marketplace mereka. Setiap perlengkapan perjalanan dilengkapi dengan potongan tembikar atau kanvas Anda, sikat, templat pelacakan, menjiplak, dan panduan instruksi langkah demi langkah. Anda juga dapat melukis di studio mereka tetapi reservasi disarankan karena tempat duduk terbatas.

Belajar sesuatu yang baru

Aktivitas Penghilang Stres di Tempe

Membuat diri Anda gila mencoba mengisi setiap hari dengan konten pendidikan untuk anak-anak Anda, atau apakah Anda ingin mengambil minat atau hobi baru, tapi tidak tahu harus mulai dari mana? Jangan khawatir lagi, kami telah menyusun daftar pendidikan, dan hal-hal yang menyenangkan untuk dilakukan, di blog Tur Virtual kami.

Anda sekarang dapat melihat video dari beberapa atraksi terbaik Tempe seperti Kebun Binatang Phoenix, aula Museum Api Api, Galeri di Tempe Center for the Arts dan ASU Art Museum. Seri Tempe di Rumah dari Kota Tempe mencakup semua jenis kegiatan untuk orang dewasa dan anak-anak seperti kelas kebugaran, kegiatan seni, musik dan tips berkebun.

Museum Sejarah Tempe juga telah menciptakan beberapa game online yang sangat menyenangkan. Lihat kartu eMuseum Bingo mereka. Kunjungi eMuseum dan gunakan kartu Bingo digital yang ada di sini untuk memandu pencarian Anda terhadap foto dan artefak yang cocok dengan kotak pada kartu. Anda akan belajar sedikit tentang sejarah Tempe di sepanjang jalan. Cetak kartu atau gunakan sebagai referensi digital. Anda juga dapat menemukan Game Memory Match Museum, permainan memori digital yang sangat adiktif di mana Anda membalik kartu untuk menemukan gambar sejarah yang cocok.

Pesan antar atau jemput di tepi jalan

Tidak ada yang lebih baik daripada memesan penjemputan di tepi jalan dari restoran lokal favorit Anda. Tidak hanya membuat Anda keluar dari rumah untuk perubahan pemandangan, tetapi pada saat yang sama merangsang ekonomi lokal. Kedengarannya seperti win-win dalam buku kami! Lihat daftar restoran Tempe di restoran Tempe tempat Anda dapat memesan pengiriman atau pengambilan di tepi jalan selama periode penutupan COVID-19 (Coronavius).

Aktivitas Penghilang Stres di Tempe

Dapatkan di luar ruangan

Aktivitas Penghilang Stres di Tempe

Terkadang kecemasan datang dari tempat yang tidak pasti. Satu hal yang bisa kita yakini adalah Arizona penuh dengan sinar matahari dan cuaca hangat. Mulai dari mendaki atau jalan-jalan hingga menyewa perahu di Danau Tempe Town, kami membantu Anda membahas tempat-tempat di mana Anda dapat menjelajahi alam bebas secara bertanggung jawab.

Terhubung dengan anggota keluarga melalui Zoom dan gunakan latar belakang Tempe kami

Karena kami tidak dapat melihat semua teman dan keluarga kami secara langsung, hal terbaik berikutnya adalah terhubung dengan mereka melalui FaceTime, Panggilan video Skype atau Zoom. Zoom mungkin menjadi favorit kami karena Anda dapat menggunakan latar belakang khusus. Dan, latar belakang Kantor Pariwisata Tempe yang baru berarti Anda dapat berbagi Tempe yang cerah dengan semua orang. Anda dapat mengunduh latar belakang Tempe Zoom dari blog kami.

Aktivitas Penghilang Stres di Tempe

Dengarkan musik – cara Tempe

Musik live adalah sesuatu yang tidak bisa kita lihat saat ini. Tetapi, ada beberapa cara untuk menikmati musik dari Tempe.

Sekolah Musik ASU memiliki koleksi konser streaming dari Katzin Concert Hall dan Recital Hall. Tonton mereka di saluran YouTube mereka.

Bar Piano Kunci Rendah menyiarkan pertunjukan dari bakat mereka, musisi yang suka bersenang-senang setiap Jumat dan Sabtu malam mulai jam 9 malam. di halaman Facebook mereka. Anda bahkan dapat mengirim tip kepada musisi mereka melalui Venmo atau Paypal selama pertunjukan.

Musik live di akhir pekan saat ini dibatalkan di Tempe Marketplace, tetapi Anda dapat mendengarkan “A Little Bit Live, ” klip musik live yang dibuat oleh musisi yang pernah bermain di The District Stage. Lihat pertunjukan langsung khusus ini di halaman Instagram Tempe Marketplace di bawah IGTV mereka.

Roger Clyne &The Peacemakers milik Tempe sendiri telah membuat serangkaian video, Sesi Karantina, menyajikan beberapa lagu favorit mereka di saluran YouTube mereka.

Sementara seri Broadway di ASU Gammage ditunda saat ini, kita dapat menantikan musim 20/21 mereka dimulai pada bulan Oktober dengan acara favorit semua orang, HAMILTON. Musim juga termasuk FROZEN, MY FAIR LADY dan JERSEY BOYS. Unduh soundtrack di Apple Music atau Spotify dan bersiaplah untuk keajaiban Broadway.

Ikuti kelas yoga online dari instruktur Tempe

Kami tidak tahu tentang Anda, tapi kita semua bergerak sedikit akhir-akhir ini dan kita bisa menggunakan cara untuk melepaskan stres dan hanya bernapas.

Mulailah atau akhiri hari Anda dengan kelas yoga yang diajarkan oleh instruktur lokal. Anda dapat memilih apa yang terbaik untuk Anda, kelas Yin yang menenangkan atau latihan Vinyasa yang memompa jantung. Ada beberapa studio yoga di Tempe yang berbagi kelas dari guru mereka yang luar biasa secara online. Pilihannya termasuk CorePower Yoga, Yoga untuk Rakyat, Satu Suku dan Yoga yang Menyenangkan. Beberapa studio melakukan streaming kelas online secara gratis, beberapa kelas ditawarkan dengan biaya minimal atau sumbangan. Periksa setiap situs web untuk detailnya. Namaste.

Ikuti kelas dari Kota Tempe

Teman-teman kami di Kota Tempe baru-baru ini menambahkan berbagai kelas dan aktivitas online ke situs web dan saluran media sosial mereka. Tempe di Rumah adalah rangkaian konten virtual yang menampilkan hal-hal yang dapat dilakukan dari taman dan tim rekreasi Tempe, perpustakaan dan seni. Sambil mendorong jarak sosial, sangat penting untuk menjaga pikiran dan tubuh kita tetap aktif. Siapa tahu, Anda bahkan mungkin menemukan hobi favorit baru Anda.

Ada kegiatan sehari-hari, video, seni dan kerajinan dan ide permainan untuk membantu menghibur seluruh keluarga. Anda dapat berlangganan daftar putar Tempe di Rumah di YouTube sehingga Anda tidak akan melewatkan satu video pun. Juga, kunjungi halaman hal-hal yang harus dilakukan kota dan klik "Tempe di Rumah" untuk daftar semua saluran media sosial yang akan terus menyediakan konten untuk membantu menghibur anak-anak dan orang dewasa.

Tempat untuk melihat matahari terbenam

Apapun yang terjadi di dunia, Anda dapat mengandalkan satu hal di Arizona. Ini adalah tempat yang indah. Matahari terbit dan terbenam setiap hari dengan rangkaian warna yang menakjubkan dari pastel permen kapas hingga oranye dan ungu paling terang.

Apakah Anda baru saja melangkah keluar dari pintu Anda, Anda berjalan-jalan di lingkungan Anda, atau Anda mempraktikkan jarak sosial dari jalur pendakian, pastikan untuk mengatur waktu tamasya Anda sehingga Anda bisa mendapatkan dosis inspirasi harian dari langit Arizona yang lebih besar dari kehidupan.

Aktivitas Penghilang Stres di Tempe

Catatan Perjalanan
  • Tetap bugar di Tempe, dari kegiatan di luar ruangan hingga kelas pemintalan

    Ada banyak cara untuk aktif di Tempe, Arizona. Ini adalah kota kampus yang menyenangkan dengan jalur hiking dan lari, mil jalur sepeda, dan banyak sinar matahari untuk berkeliling. Tetap bugar di Tempe hanya sesuai dengan wilayah. Berikut adalah beberapa cara favorit kami untuk tetap aktif, sehat dan makan sehat di Tempe. Tetap bugar di Tempe Pergi untuk joging, jalan-jalan atau bersepeda Nikmati hari-hari cerah tanpa akhir kami dengan berolahraga di luar. Tempe memiliki banyak jalur unt

  • Restoran Sehat di Tempe

    Saya suka makan di luar – santai, nyaman dan menyenangkan! Tetapi, Saya juga suka makan yang relatif sehat, jika memungkinkan. Bagi Anda yang mencoba dan tetap sehat saat makan di luar, inilah daftar pilihan restoran sehat favorit saya di Tempe yang tidak akan mengecewakan Anda dalam hal bahan dan rasa segar. CoreLife Eatery – 1840 E. Warner Rd. Ste. 108, tempe, AZ 85284 Baru dibuka di Tempe! CoreLife Eatery mengkhususkan diri dalam hidangan sehat mulai dari salad dan mangkuk nasi hingga tac

  • Burger terbaik di Tempe?

    Burger terbaik di Tempe yang harus Anda coba? Kita semua tahu bahwa hamburger adalah makanan pokok orang Amerika, tapi tahukah Anda bahwa orang-orang di AS makan rata-rata 50 miliar burger setiap tahun? Ini mengingat bahwa kota perguruan tinggi seperti Tempe, Arizona akan memiliki restoran yang adil di mana Anda dapat menemukan beberapa burger terbaik di sekitar. Tim Tempe Tourism telah memudahkan Anda untuk menemukan favorit Anda. Kami mencicipi burger dari beberapa restoran di sekitar kota