HOME Pemandu wisata Perjalanan Akal Sehat
img

Retret Zen:panduan pemula untuk menginap di kuil Korea

3 pagi. Bintang-bintang melayang di atas kuil gunung yang berkabut. Suara gong, membangunkan Anda dari tidur di atas tikar tipis.

Kakimu berderak dalam gelap, membuat jalan mereka ke daeungjeon , aula utama. Sepatu lepas di pintu, dan, berkaki kaus kaki, Anda memilih bantal, mengepalkan tangan dan berlutut, lalu menundukkan dahi ke lantai, berdiri lagi dan membungkuk lagi. Di luar, jangkrik dan cipratan sungai memberikan soundtrack fajar. Ini adalah pagi yang khas di kuil Korea.

Retret Zen:panduan pemula untuk menginap di kuil Korea

Buddhisme dibawa ke Korea dari Cina dan telah dipraktekkan di sini selama 1, 700 tahun. Umumnya, Kuil-kuil Korea menganut bentuk meditasi Buddhisme yang disebut Seon, lebih dikenal dengan nama Jepangnya:Zen. Ada lusinan kuil Buddha yang masih berfungsi di sekitar Korea Selatan saat ini, banyak di antaranya merupakan bagian dari Templestay (templestay.com), sebuah program resmi yang memungkinkan pengunjung untuk berpartisipasi dalam kehidupan Buddhis monastik untuk kunjungan singkat.

Karena sebagian besar kuil Korea terletak di pegunungan yang dikelilingi oleh tanaman hijau yang damai, berpartisipasi dalam kunjungan kuil adalah cara yang bagus untuk melepaskan diri dari hiruk pikuk perkotaan di negara ini sambil meremajakan jiwa dan raga. Tapi jangan takut, Anda tidak perlu menjadi ahli zen untuk melakukan kunjungan ke kuil:program dirancang untuk memberi peserta pengenalan menyeluruh tentang kehidupan di kuil Buddha. Orang-orang dari semua latar belakang disambut, dan pilihan bervariasi dari tantangan spiritual dan fisik yang ketat hingga program santai yang berfokus pada memasak atau bermeditasi.

Dasar-dasar tinggal di kuil

Retret Zen:panduan pemula untuk menginap di kuil Korea

Sebagian besar program Templestay resmi berlangsung selama satu atau dua hari, termasuk semalam. Selama ini, peserta benar-benar tenggelam dalam gaya hidup monastik, sampai ke seragam katun sederhana yang nyaman yang harus Anda kenakan selama menginap. Program setiap candi sedikit berbeda, tetapi kebanyakan menggabungkan meditasi dan sujud (membungkuk kepada Buddha), meskipun beberapa lebih ketat spiritual daripada yang lain. Peserta biasanya ditawari pilihan kegiatan yang dirancang untuk memanfaatkan konsentrasi spiritual. Peserta juga diharapkan untuk makan makanan kuil dan mempelajari dasar-dasar etika di sekitar biksu dan staf kuil. Banyak kunjungan kuil dilakukan dalam bahasa Inggris atau melalui juru bahasa, dan Anda akan sering menemukan staf dan biksu di kuil-kuil Korea berbicara bahasa Inggris dengan sangat baik. Tidak setiap kuil terbuka untuk peserta internasional, meskipun, jadi yang terbaik adalah bertanya dengan kuil tertentu atau organisasi Templestay sebelum memesan.

Kegiatan menginap di kuil

Retret Zen:panduan pemula untuk menginap di kuil Korea

Setiap kuil akan merancang program dan kegiatannya sendiri berdasarkan lokasinya yang unik dan fokus spiritual tertentu. Tetapi ada beberapa kegiatan yang dilakukan hampir di setiap kuil:

Meditasi

Salah satu kesenangan sejati dari tinggal di kuil adalah kesempatan untuk menjernihkan pikiran dan menghabiskan waktu hanya untuk berada. Kegiatan meditasi sering duduk, kadang-kadang di halaman candi atau di luar di tempat alam yang indah. Seorang bhikkhu akan menginstruksikan Anda tentang postur yang tepat untuk menjernihkan pikiran Anda.

sujud

Setiap tinggal di pura termasuk tindakan sujud, atau membungkuk. Anda akan mempelajari etika dan tindakan yang tepat untuk membungkuk sebelum Anda menghadiri kebaktian doa apa pun. Kuil yang lebih ketat mungkin mengharuskan peserta untuk membuat 1, 080 sujud sehari, sementara kuil yang lebih kasual mungkin membutuhkan lebih sedikit busur.

Retret Zen:panduan pemula untuk menginap di kuil Korea

Upacara minum teh

Banyak program tinggal di kuil termasuk upacara minum teh tradisional, di mana seorang biksu mengajari Anda upacara formal untuk membuat teh. Sering, upacara minum teh juga menggabungkan dialog dengan biksu, di mana Anda bebas bertanya dan menjawab pertanyaan.

Kegiatan lain dapat mencakup jalan-jalan di luar ruangan atau meditasi yang dipandu, kelas mencari makan dan memasak serta belajar membuat lentera candi atau untaian manik-manik.

Tidur di kuil

Retret Zen:panduan pemula untuk menginap di kuil Korea

Akomodasi di kuil Korea sederhana, bersih dan biasanya cukup modern. Pria dan wanita biasanya tidur secara terpisah, sering dengan 2-3 orang di ruang dasar. Tikar, selimut dan bantal disediakan untuk tidur di lantai, dan kamar memiliki fasilitas sederhana seperti lampu dan kipas angin untuk malam yang panas. Para bhikkhu umumnya tidur dan bangun bersama matahari, yang menghasilkan awal malam dan sangat awal sebelum fajar.

Setibanya, Anda akan diberi kamar dan diberi seragam katun yang nyaman, yang akan Anda pakai selama menginap. Sepatu selalu dilepas sebelum memasuki ruang interior apa pun di kuil, dan Anda akan diharapkan untuk membersihkan kamar Anda sebelum berangkat.

Toilet dan kamar mandi di kuil bersifat komunal (kamar tidur Anda bukan kamar mandi dalam), tetapi umumnya bersih dan terawat, dengan fasilitas mandi modern, tidak berbeda dengan apa yang Anda temukan di hostel yang layak.

makanan budha

Retret Zen:panduan pemula untuk menginap di kuil Korea

Makanan Buddhis adalah masakan vegetarian yang kaya yang merupakan salah satu yang paling beragam dan menarik yang ditawarkan di Korea. Kebanyakan kuil Korea secara aktif terlibat dalam produksi makanan mereka; beberapa bahkan mencari makan dan menanam sayuran lokal, artinya apa yang Anda makan selama tinggal di kuil sangat sehat dan sangat lezat. Diharapkan Anda hanya mengambil apa yang Anda butuhkan dan selalu menghabiskan semuanya dari mangkuk Anda, hingga butir beras terakhir, tetapi sangat dapat diterima untuk mengisi beberapa putaran. Idenya adalah untuk tidak kelaparan, melainkan hanya untuk tidak disia-siakan. Dan setelah makan, setiap peserta diharapkan untuk membersihkan mangkuk dan sumpit mereka sendiri.

Tips untuk pertama kali menginap di kuil

Retret Zen:panduan pemula untuk menginap di kuil Korea

  • Bawalah kaus kaki yang nyaman dan sepatu slip-on. Harus mengikat kembali tali sepatu Anda setiap kali Anda masuk dan keluar ruangan sangat melelahkan.
  • Sandal jepit atau sepatu mandi berguna untuk mandi bersama.
  • Semprotan serangga bisa berguna, terutama selama bulan-bulan musim panas.
  • Merokok, seks (bahkan untuk pasangan yang sudah menikah), minum dan perilaku keras dilarang di sebagian besar kuil Korea. Peserta diharapkan untuk bertindak dengan cara yang menghormati budaya dan spiritualitas candi.
  • Beberapa penginapan kuil juga terbuka untuk anak-anak dan keluarga, tapi tidak semuanya, jadi jika Anda berencana untuk bepergian dengan keluarga Anda, tanyakan terlebih dahulu ke kuil.
  • Kebanyakan candi terletak tinggi di pegunungan, yang bisa sangat sejuk bahkan di musim panas. Masuk akal untuk membawa lapisan tambahan, untuk berjaga-jaga.

Tempat untuk mencoba menginap di kuil Korea

Retret Zen:panduan pemula untuk menginap di kuil Korea

Lebih dari 100 kuil di seluruh Korea menawarkan program resmi Templestay, banyak di antaranya dilakukan dalam bahasa Inggris dan menyambut peserta asing. Pilihannya sangat beragam, mulai dari kuil yang sangat terpencil hingga liburan singkat di dekat Seoul yang dirancang untuk peremajaan akhir pekan.

Guin-sa menawarkan program tinggal di kuil di jantung Taman Nasional Sobaeksan.

Jikji-sa adalah kuil kuno yang indah (struktur tertuanya berasal dari tahun 1602) dengan beberapa seni Buddhis yang luar biasa dipajang di dalam museum di lokasi.

Golgul-sa menawarkan penginapan tradisional dengan sentuhan unik:di sini Anda juga dapat mempelajari seni bela diri tradisional Korea sunmudo selama Anda tinggal.

Geumsun-sa (geumsunsa.org) menawarkan program menginap di kuil tradisional yang juga melakukan trekking di Gunung Bukhan, dan terletak di sepanjang transportasi umum dari Seoul.

Magok-sa ​​(magoksa.or.kr) adalah kuil pegunungan yang terisolasi dengan indah yang menawarkan masa inap kuil tradisional yang mencakup jalan-jalan meditatif fajar di sepanjang tepi sungai dan pengalaman mendalam dalam belajar tentang kehidupan monastik.

Situs resmi Templestay (eng.templestay.com) memiliki banyak informasi tentang setiap kuil dan menawarkan kesempatan untuk memesan secara online. Bergantian, mereka memiliki pusat informasi, terletak di seberang Kuil Jogye di Seoul, di mana Anda dapat mengambil selebaran, mengajukan pertanyaan atau memesan penginapan.


Catatan Perjalanan
  • Panduan Wisata Air Terjun Sajla

    “Air terjun Jogini akhir-akhir ini menjadi sangat mainstream. Saya pribadi lebih suka Air Terjun Sajla (dan ada dua nama lagi), Saya sangat ingat rekomendasi Balwant ketika saya memulai perjalanan ke air terjun dari Candi Wisnu. Dikelilingi oleh kanopi hutan deodar yang lebat dengan aliran air yang mengalir deras melewatinya, Saya menyadari bahwa rekomendasi Balwant tidak sia-sia. Menjalankan hotel di Manali selama satu dekade tentu menjadikannya ensiklopedia hidup daerah tersebut. Dia tahu Le

  • Panduan Perjalanan Rishikesh:Hal yang Harus Dilakukan, Dimana untuk tinggal, Dan Lainnya

    Sangat mudah untuk menghabiskan berminggu-minggu di Rishikesh dan merasa bahwa Anda tidak berada di bawah kulitnya. Ini menawarkan pengalaman set panggung yang tampaknya berbeda selama setiap kunjungan. Sebagai contoh, jika Anda bepergian ke Rishikesh selama musim hujan, kemungkinan besar Anda akan tersesat dalam kerumunan peziarah, mendominasi jalan-jalannya, dengan perjalanan mereka yang membingungkan dari Gangotri ke Gaumukh. Sedangkan jika Anda datang ke sini saat musim dingin, Anda menemu

  • 10 Cara Tetap Zen di Jalan

    Dengan risiko menyatakan yang sudah jelas, bepergian bisa sangat sibuk sehingga bisa membawa hal terburuk dalam perjalanan paling santai. Dalam upaya tanpa henti kami untuk mencegah kegilaan perjalanan Anda, kami pergi berburu produk untuk membuat Anda tenang, keren (baca:istirahat, terhidrasi, dan sehat) wisatawan yang Anda inginkan. Dan karena kita akan mencoba sesuatu sekali, kami menyertakan kristal baru untuk menghilangkan jet lag dan tablet bersoda untuk meningkatkan asupan sayuran Anda. S