Bawa pulang perjalanan kebugaran Anda — Mulailah hari Anda dengan latihan yang memompa jantung atau sejajarkan chakra Anda dengan sesi yoga restoratif, semua dari kenyamanan rumah Anda sendiri. Gym dan studio yoga Greater Palm Springs lokal menawarkan berbagai peluang latihan di rumah bagi semua orang yang ingin mencapai tujuan kebugaran mereka.
Apapun metode latihan pilihan Anda, oasis SoCal ini telah Anda liput. Bersiaplah dan bergabunglah dalam kesenangan kebugaran!
Mulailah perjalanan kebugaran di rumah Anda dengan ini Latihan 30 menit dari Berita Kesehatan Gurun . Pemilik Kinetix Health and Performance Center Michael Butler menawarkan latihan tubuh total, sempurna untuk mereka yang ingin berkeringat. Kenakan perlengkapan olahraga favorit Anda dan bersiaplah untuk jongkok, papan, deadlift dan lainnya.
Gerakkan tubuh Anda dan bergabunglah dengan Orangetheory Fitness di Palm Desert saat mereka memberikan panduan kebugaran harian melalui Facebook . Nantikan video bermanfaat mereka yang menjelaskan latihan cepat di rumah serta berbagai tips dari instruktur Orangetheory setempat.
Gym pelatihan pribadi ini menawarkan berbagai pelajaran kebugaran kepada anggota saat ini dan sebelumnya melalui aplikasi mereka. Jika Anda ingin membuat si kecil tetap terhibur dan aktif, mereka juga mengadakan acara harian Kelas anak-anak 30 menit on line, mulai pukul 10:15
Bergabunglah dengan gym Palm Desert ini untuk latihan harian Anda di rumah dengan tutorial video bermanfaat yang tersedia di Facebook halaman. Ikuti bersama dengan instruktur saat mereka berbagi rutinitas latihan yang beragam termasuk kardio, ab, latihan kaki dan lengan.
Jika Anda ingin mengangkat semangat Anda, pemilik studio Jay Nixon juga menawarkan akses ke nya Launchpad Lab Kesehatan. Di grup Facebook ini, dia membagikan pesan inspirasional bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan fisik dan emosional mereka.
Rasakan manfaat pilates dari ruang tamu Anda sendiri. Ara Pilates + Movement in Indian Wells menawarkan Studio Online untuk semua orang yang ingin memperluas gerakan mereka dan mendapatkan kekuatan.
Jatuhkan ke Matras mereka, Barre, dan kelas online Reformer Group hanya dengan $10. Sepuluh paket dan sesi pribadi juga tersedia bagi mereka yang ingin memasukkan Pilates ke dalam rutinitas harian mereka.
Masuk dan mulai latihan rutin di rumah Anda dengan video bermanfaat oleh instruktur Anytime Fitness. Kunjungi mereka halaman Facebook dan ikuti terus saat mereka memberikan wawasan kebugaran melalui video instruksi singkat dan saran dari pelatih kesehatan.
Tonton sesi "Latihan Virtual" Facebook Live mingguan mereka termasuk latihan kardio, angkat besi dan lainnya.
Pusat kebugaran yang berfokus pada pelatihan kelompok ini menawarkan kepada anggotanya latihan di rumah. Terus bekerja menuju sasaran kebugaran Anda dengan mengunduh aplikasi mereka di toko aplikasi iOS atau Android dan mengikuti seri Latihan Gravitasi mereka. Tetap aktif dan tetap gerakkan tubuh Anda saat menghabiskan waktu di rumah.
Bergabunglah dengan Grace the Health Studio dan latih semuanya mulai dari yoga lembut hingga mat pilates dari kenyamanan rumah kita sendiri. Kunjungi mereka situs web dan lihat jadwal lengkap kelas online mereka yang ditawarkan melalui Zoom. Daftar dan dengarkan latihan di rumah yang akan membantu Anda merasakan yang terbaik.
Aktivitas virtual hebat lainnya dipersembahkan oleh Distrik Rekreasi Gurun. Mereka memiliki lebih dari 80 referensi online untuk dinikmati semua orang di rumah Anda! Jelajahi koleksi besar mereka untuk kesenangan kebugaran, pendidikan, seni &kerajinan dan banyak lagi.
Nikmati sesi yoga langsung dari Studio Kesehatan Cedar &Sage di Lembah Yucca. Saksikan saat beberapa instruktur yoga berpengetahuan dari studio ini menyelenggarakan sesi yoga melalui streaming langsung online di Instagram dan Zoom. Beberapa sesi yang ditawarkan antara lain Mixed Level Vinyasa, Patung Yoga Barre, Yoga Lembut dan banyak lagi.
Studio yoga La Quinta ini telah mulai menawarkan sesi yoga 30 menit, sempurna untuk siapa saja yang mencoba berolahraga dengan cepat. Sesi ini dikirim melalui email saat Anda mendaftar untuk mereka buletin online . Ikuti, tantang diri Anda dengan pose yoga baru dan katakan 'om' dari rumah.
Lakukan salam matahari dari ruang tamu Anda sendiri — Kembangkan Yoga in La Quinta mengadakan sesi yoga langsung yang menginspirasi secara online melalui Zoom. Bergabunglah dan nikmati Yoga Aliran Lembut, Yoga restoratif, dan bahkan home retreat gratis berjudul "Better for It Now" yang diselenggarakan oleh pemilik studio, Bronwyn Ison.
Instruktur yoga keliling dan Shay Moraga lokal Greater Palm Springs menawarkan online gratis sesi yoga untuk semua yogi siap untuk latihan yang baik di rumah. Bersama putrinya, Jaelyn, pasangan ibu dan anak mengajar berbagai kelas 6 hari seminggu, termasuk Yoga Cahaya Lilin Aliran Daya Lembut, Kekuatan &Peregangan Ketenangan Lembut, dan banyak lagi.
Bergabunglah dengan studio lokal ini dan dapatkan latihan harian Anda dengan mendengarkan mereka Facebook halaman untuk sesi yoga langsung gratis. Ketinggalan live streaming mereka? Tidak perlu khawatir! pemilik studio, Kim Funkey, juga menawarkan pelajaran online terjadwal hanya dengan $10. Duduklah di matras yoga Anda dan rasakan kesegaran saat Anda mengikutinya.
Studio Palm Springs ini menghadirkan sesi yoga dinamis mereka ke rumah Anda. Lihat mereka situs web dan pilihlah dari berbagai kelas pada jadwal online mereka. Yoga Bliss juga menawarkan sesi yoga pribadi untuk para yogi yang mencari pelajaran yang lebih personal.
Jadikan peregangan sebagai bagian dari rutinitas harian Anda dengan berbagai kelas yoga online oleh Kumpulkan Gerakan Wellness Studio di La Quinta. Tonton melalui Zoom Senin hingga Jumat pukul 10 pagi secara gratis Yoga lembut kelas.
Studio ini juga menawarkan kelas rekaman hanya dengan $17,99 per bulan dan pertemuan online gratis untuk wanita dalam pemulihan di DIA SEMBUH di Facebook.
Tentu, itu adalah bola untuk secara aktif menjelajahi karunia golf Greater Palm Springs. Tapi terkadang, kombinasi kualitas dan kenyamanan yang disambut baik berarti tidak perlu membawa tongkat, tetapi alih-alih berkeliling di tempat penginapan Anda sendiri. Di seberang Lembah Coachella, banyak kesempatan menginap dan bermain sepanjang tahun, menyediakan tamu dan pengunjung permainan utama untuk dipasangkan dengan yang sangat baik, penginapan resor di tempat. (Harap diperhatikan:Pastikan
Penawaran berlimpah di Greater Palm Springs selama musim panas, menjadikan tujuan dingin ini ideal untuk setiap jenis liburan. Saat berkunjung selama bulan-bulan hangat, Anda dapat dengan mudah mempertahankan tujuan kesehatan dan kebugaran Anda—tidak perlu melewatkan latihan atau bahkan melewatkan petualangan luar ruangan yang mengasyikkan. Lihat aktivitas di bawah ini dan ikuti tips dari pakar lokal kami untuk membantu Anda tetap bugar saat menjelajahi oasis kami. Hiking Musim Panas di Gre
Greater Palm Springs telah lama menjadi tujuan pilihan bagi pembuat film yang ingin memanfaatkan keindahan gurun dan landmark khasnya, properti dan hantu pengunjung. Bukan hal yang aneh bagi pengunjung untuk melihat sekilas sosok yang lebih besar dari kehidupan berjalan-jalan di Palm Canyon Drive saat jeda dari syuting film sepanjang hari, atau mungkin melihat Leonardo DiCaprio menyeruput cappuccino saat mengunjungi rumahnya di Palm Springs. Kami telah mengumpulkan panduan dari beberapa produksi
